是這種原因啊！

大部分的人對於自己的「舌頭」的模樣都只有一個模糊的概念，你會注意自己的髮型，臉上有沒有痘痘，但是大家通常不會沒事就把自己的舌頭伸出來看。然而舌頭其實可以傳達很多關於你的身體的訊息給你知道喔！

接下來這些跡象，大家可以立刻找一面鏡子來看看自己的狀態！

▼1. 大家先來看看什麼叫做健康的舌頭，無舌苔，舌頭本身呈現粉紅色，沒有斑點或凹陷。

▼2. 如果你的舌頭呈現鮮紅色，那可能是你的身體有著維生素缺乏的問題，你可以多吃蔬菜類來改善，但是還是要以醫生的意見為準。

▼3. 如果你的舌頭邊緣有被牙齒壓出來的齒痕，那可能代表著你的身體有著甲狀腺疾病，所以導致舌頭腫大，通常還會伴隨著落髮，低血壓，跟容易疲倦的症狀，請及早就醫。

▼4. 如果舌頭邊上有著裂痕或是很深的皺摺，有可能代表著自體免疫力的問題，而這些裂縫也可能因為年紀變老而出現（類似皺紋），當你去看牙醫時，可以一併詢問醫生是否有異常。

▼5. 當你的舌頭表面出現了黑色或棕色的狀況時，這代表著你的口腔衛生非常有問題，但是這樣的狀況還可能出現在糖尿病患或是服用抗生素的人身上，有些正在進行化療的患者也會有這樣的跡象。

▼6. 如果你有著白色厚重的舌苔，有可能是鵝口瘡所造成的，大部分會發生在嬰兒或是免疫力降的人身上，如果有吸菸者，這就是一種白斑病（leukoplakia）的現象，有些患有腸癌的人也會有這樣的跡象。

▼7. 舌頭上如果出現了明顯的病變或是囊腫，有時會是因為壓力所造成的現象，通常在1-2週內會自行痊癒，但是如果沒有好轉的跡象，請盡早就醫檢查，這可能是口腔癌的前兆。

大部分的人，通常都不會去檢查自己的舌頭，有些人會在刷牙時稍微看一下，其實，你的舌頭所顯示出來的狀態，可以及早讓你知道許多自己身體的狀態，一起將這些舌頭要告訴你的跡象分享給大家看，所以大家沒事的時候，可以多看看自己的舌頭，或許可以讓你提早發現一些病徵喔！