她每次洗頭髮總是會掉大把的頭髮，一開始不以為意，但是後來每洗一次頭就得清一次排水孔的狀況讓家人覺得不對勁，勸她就醫後居然是得了多囊卵巢綜合症...

pic 1 2

1．貧血

人體需要鐵質幫助生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於「飢餓」狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。

2．飲食紊亂症

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示，脫髮脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮脫髮非常關鍵。頭髮是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質（特別是早餐）就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素（特別是B族維生素）、鋅及重要脂肪酸等。

pic

3．多囊卵巢綜合症

婦女多囊卵巢綜合症是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。

4．甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。

5．壓力綜合症

壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。

您可能還會想看...

小禎就是因為這種病，所以...

擔心看不到女兒步上紅毯，小禎淚灑錄影現場...這個病已經困擾小禎多年了...