初次懷孕的媽媽來看看!
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有了寶寶是一件讓人又驚喜又幸福的事情,但卻有很多准媽媽因為是初次懷孕,總是顯得憂心忡忡,其實,只要放鬆心情,按時去產檢,按照醫生的提示平時多注意休息和飲食,就沒必要每天提心弔膽,讓原本是很甜蜜的一件事充滿了坎坷。如果你是第一次懷孕,你可能會面臨以下幾種擔憂: 擔心不良的生活習慣影響寶寶健康 很多准媽媽是不經意地在計劃外懷孕,在懷孕前通常有過很多不良生活習慣,如吸菸、喝酒等,有的甚至還服用過某些藥物,因此當得知懷孕時,害怕寶寶會因此受到影響,無比擔心寶寶的健康。遇到這種情況,切忌自己胡思幻想,為解開心中的疑慮,你可以及時去諮詢醫生,醫生通常會根據你的狀況做相應的檢查,並給出合理的建議。 擔心流產、早產、寶寶畸形、發育異常等意外的發生 有的准媽媽在懷孕過程中,始終無法輕鬆下來,總是擔心會一不小心發生流產、早產、寶寶畸形、發育異常等現象.其實,寶寶比你想像中要堅強得多。你要按時進行產前檢查,並多關注和學習一些科學的孕期保健知識,在生活中注意合理飲食、適當運動就可以了。
如果你實在不放心,不知道哪些事情是否能做、是否會對寶寶產生影響的話,不妨多問問周圍生過寶寶的媽媽,或者乾脆去諮詢醫生,為自己吃一顆定心丸,保持輕鬆樂觀的心態,才能促進寶寶的健康成長。 擔心未來生活中要面臨的種種麻煩 有的准媽媽在知道懷孕後就開始發愁,愁寶寶出生後沒人帶,愁要面臨複雜的婆媳關係,愁養育寶寶的各種費用,愁自己休過產假後無法返回職場,愁生了寶寶後自己的身材走樣……各種各樣的問題在腦海里翻滾,甚至淹沒了寶寶到來的那份巨大的喜悅。其實,你大可不必過早擔心這些生活瑣事,只要根據自身的情況,合理地計劃好以後的生活,並積極樂觀地與准爸爸及其他家人做好溝通,這些問題都能迎刃而解,而且不要忘了,准爸爸和家人永遠是你最溫暖的後盾,他們無論何時都願意為你分憂解難。 |
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