《幸福的根源》，皆須由精進努力而獲得~
克服挫折，超越失敗的荊棘，朝向目標而努力，這就是《精進》。

汲其《失敗的經驗》在困難中《磨練心志》振作起來，這就是《禪家》所說的《精進》。

一個人不怕有差錯，怕在不知修正，
一個人不畏有甚多的困難，
怕的是不肯用心去想辨法解決。

精進的人，精力充沛，創意《汨汨不斷》。
所謂《若能鑽木出火，淤泥必生紅蓮》。

精進是一個人《肯對自己負責》，
而不是對別人負責。

一個不肯對自己負責之人，必將過失諉諸於他人，苛責他人，同時還要人《幫忙、同情和呵護》像這種人永遠是振作不起來的。

《肯負責》是表現潛能的重要因素。
負責的精神，不但保障了一個人的《活力和銳氣》同時也保障了一個人追尋《幸福的根源》，皆須由精進努力而獲得。

《精進的人》內心中永遠維持著希望和令人敬仰的《責任感》。

精進是《最珍貴的德行》，在負責的行動中表現出《堅強的毅力》。

精進是生命的《原質》，有了它，就有成長，就有《進步和智慧》。

哈佛大學推薦：20種快樂的方法

1. Be grateful. 
學會感恩。

2. Choose your friends wisely.
明智的選擇朋友。

3. Cultivate compassion.
培養同情心。

4. Keep learning.
不斷學習。

5. Become a problem solver.
學會解決問題。

6. Do what you love.
做你想做的事情。

7. Live in the present.
活在當下。

8. Laugh often.
經常微笑。

9. Practice forgiveness.
學會原諒。

10. Say thanks often. 
常說謝謝。

11. Create deeper connections.
學會深交。

12. Keep your agreement.
信守承諾。

13. Meditate.
反思、冥想。

14. Focus on what you’re doing.
關注你在做的事情。

15. Be optimistic. 
樂觀。

16. Love unconditionally.
付出愛。

17. Don’t give up.
永不放棄。

18. Do your best and then let go.
盡力而為，然後隨緣。

19. Take care of yourself. 
好好照顧自己。

20. Give back. 
感恩圖報。

希能共勉之  !