憂鬱症這種精神疾病在現代愈來愈常見，然而很多人還是不太清楚它是什麼，也不明白即使看起來很開朗的人，也可能會得憂鬱症。許多錯誤的觀念及偏見也讓有憂鬱症的人不敢求助。插畫家Colleen Butters就畫了一則描寫憂鬱症的漫畫，或許能幫助你更了解憂鬱症，也幫助罹患憂鬱症的人勇於求援。

憂鬱症悄然無聲。

「就像戴面具一樣，人們用微笑把它掩藏。」

「除了你之外沒有人能察覺，因為要掩藏太簡單了。」

「但你沒辦法隱藏一輩子。

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」

「每個人都有他崩潰的時刻。」

「但沒關係。」

「不要覺得羞愧。」

「你的身旁會有他人的愛跟支持。

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」

「你是寶貴的、被愛著的，你不是獨自一人。」

(之後) 「把每個嶄新的一天都視為成長的機會。」

憂鬱症真的是悄然無聲，但這篇漫畫提醒我們在不開心的時候要求援，同時也不要忘記關心身旁的人。把這篇分享出去吧，你永遠不知道這什麼時候會幫到你的親朋好友！