電鍋也可以做菜,教你12道簡單電鍋菜,趕快收藏起來吧!
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食材全部處理好、分切好,然後通通丟進電鍋內,按下開關,就可等著好料上桌囉! 豆醬鱸魚 材料: 魚1尾、薑末5公克、蒜末5公克、紅辣椒末5公克、蔥花20公克 調味料: 黃豆醬2大匙、醬油2茶匙、細砂糖1茶匙、紹興酒1大匙 作法: 1.將魚洗凈後在魚身兩側劃刀,放置蒸盤上。 2.將薑末、紅辣椒末、蒜末及所有調味料拌勻,淋至作法1的魚上。 3.於電鍋外鍋放入2杯水,按下開關至有蒸氣,放入作法2的豆醬鱸魚蒸12分鐘取出,撒上蔥花即可。 辣醬鳳梨魚 材料: 魚1尾、鳳梨150公克、薑末10公克、蒜末10公克、蔥花20公克 調味料: 辣椒醬2大匙、椰漿4大匙、米酒1大匙 作法: 1.將魚洗凈後在魚身兩側劃刀,放置蒸盤上;鳳梨切小塊。 2.將作法1的鳳梨塊、薑末、蒜末及所有調味料拌勻,淋至作法1的魚上。
3.於電鍋外鍋放入2杯水,按下開關至有蒸氣,放入作法2的辣醬鳳梨魚蒸12分鐘取出,撒上蔥花即可。 玉米醬蒸魚片 材料 魚片250公克、紅蘿蔔50公克、洋蔥末20公克、蒜末10公克、蔥花5公克 調味料 玉米醬150公克、鹽1/6茶匙、細砂糖1/2茶匙 作法 1.鯛魚肉切厚片;紅蘿蔔切末,備用。 2.將作法1的紅蘿蔔末、洋蔥末、蒜末及所有調味料拌勻成醬汁。 3.將作法1的鯛魚肉排放入蒸盤中,淋上作法2的玉米醬,於電鍋外鍋放入1杯水,按下開關至有蒸氣。 4.將作法3的玉米醬魚片放入電鍋內鍋蒸12分鐘取出,撒上蔥花即可。
檸檬蝦 材料 白蝦12尾、紅辣椒末20公克、蒜末10公克、香菜末5公克 調味料 檸檬汁3大匙、鹽1/2茶匙、細砂糖 1大匙 作法 1.將白蝦去腸泥,剪去長須後洗凈瀝干放置蒸盤上。 2.將紅辣椒末、蒜末、香菜末及所有調味料拌勻成醬汁。 3.將作法2的醬汁淋至作法1的白蝦上,電鍋外鍋放入1杯水,按下開關至有蒸氣,放入蝦子蒸5分鐘取出即可。 蒜泥鮮蚵 材料 鮮蚵300公克、蒜泥2大匙、蔥花10公克 調味料 太白粉1大匙、米酒1茶匙、醬油1大匙、香油1大匙 作法 1.將鮮蚵洗凈後瀝干水分,撒上太白粉,輕輕拌勻後排放至盤子上。 2.將作法2的蒜泥、米酒、醬油混和成醬汁,淋至作法1的鮮蚵上。
3.電鍋外鍋放入1杯水按下開關至有蒸氣,放入作法2的鮮蚵蒸5分鐘取出,撒上蔥花即可。 麻婆豆腐 材料 盒裝豆腐1盒、絞肉120公克、薑末5公克、蒜末10公克、蔥花10公克 調味料 辣椒醬2大匙、醬油1大匙、花椒粉1/4茶匙、細砂糖 1茶匙、米酒 1大匙、太白粉1/2茶匙、香油2茶匙 作法 1.將盒裝豆腐切丁,排放入盤子中。 2.將絞肉、薑末、蒜末與所有調味料一起拌勻,鋪至豆腐上,放入電鍋內鍋中。 3.電鍋外鍋放入1/2杯水,按下開關蒸至跳起,撒上蔥花即可。 辣醬茄子 材料 茄子200公克、絞肉80公克、薑末5公克、蒜末10公克、蔥花10公克 調味料 辣豆瓣醬2大匙、醬油1大匙、細砂糖1茶匙、米酒1大匙、太白粉1/2茶匙、香油2茶匙 作法 1.將茄子洗凈後切成小條,排放入盤子中。
2.將絞肉、薑末、蒜末與所有調味料一起拌勻,鋪至作法1的茄子條上。 3.電鍋外鍋放入1/2杯水,放入作法2的辣醬茄子,按下開關蒸至跳起,撒上蔥花即可。 香腸蒸蛋 材料 香腸2根、雞蛋4顆、蔥花少許 調味料 鹽1/6茶匙、白鬍椒粉 1/6茶匙、水 300㏄ 作法 1.將香腸放入電鍋中,外鍋加1/2杯水,蒸熟後取出放涼,切片備用。 2.將雞蛋及所有調味料打散拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。 3.取一深盤,倒入作法2的蛋液,再排入作法1的香腸片,用保鮮膜封好放入電鍋內鍋中。
4.於電鍋外鍋加入1杯水,蓋上鍋蓋,留一細縫,蒸至跳起取出,拿去保鮮膜,撒上蔥花即可。 韓式泡菜豆腐 材料 板豆腐400公克、韓式泡菜150公克、肉片50公克、蒜末10公克、蔥15公克 調味料 韓式辣椒醬1大匙、蚝油1大匙、細砂糖1茶匙、米酒1大匙、太白粉1/2茶匙、香油2茶匙 作法 1.將板豆腐切厚片,排放入盤子中;韓式泡菜切碎,備用。 2.將肉片、韓式泡菜碎、蒜末與所有調味料一起拌勻,鋪至作法1的板豆腐上,放入電鍋內鍋中。 3.於電鍋外鍋放入1/2杯水,按下開關蒸至跳起,撒上蔥段即可。 金銀蛋蒸南瓜 材料 南瓜500公克、皮蛋1顆、熟鹹蛋1顆、蒜末10公克、蔥花10公克 調味料 米酒1大匙、鹽1/4茶匙、水2大匙、香油2茶匙 作法 1.將南瓜去皮去籽,切小塊排放入盤子中;皮蛋及鹹蛋去殼後切丁,備用。 2.將作法1的皮蛋丁、鹹蛋丁、蒜末與所有調味料一起拌勻,撒至作法1的南瓜塊上,放入電鍋內鍋中。 3.於電鍋外鍋放入1杯水,按下開關蒸至跳起,撒上蔥花即可。 破布子高麗菜 材料: 高麗菜200公克、紅辣椒末5公克、蒜末10公克、紅蔥油1大匙 調味料: 破布子3大匙、米酒1大匙 作法 1.將高麗菜切塊後裝盤。 2.將紅辣椒末、蒜末、紅蔥油及所有調味料拌勻後淋至作法1的高麗菜上。 3.電鍋外鍋放入1/2杯水,放入作法2的高麗菜,按下開關蒸至開關跳起後即可。 味噌豆腐湯 材料 盒裝豆腐1盒、鯖魚肉100克、海帶芽少許、水300㏄、蔥花5公克 調味料: 味噌2大匙、米酒1大匙、醬油1大匙、香油1茶匙 作法: 1.豆腐切丁,鯖魚切小塊。海帶芽泡水漲發後瀝干。 2.做法1材料放入電鍋內鍋。味噌加入醬油及米酒調稀倒入。 3.電鍋外鍋放入半杯水,放入內鍋,按下開關蒸至開關跳起後灑上蔥花及香油即可。 |
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