教你5種簡單的超美味肉乾做法 不用排隊買 今年就來吃自己親手製作的肉乾
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快過年了,過年的時候少不了的當然是肉乾啦!可是...現在的肉乾1KG賣的越來越貴了,如果您有時間,不妨自製肉乾,較健康些,而且還能享受與全家大小燒烤肉幹過程的樂趣!
2、【原味豬肉幹】 材料:上肉豬瘦肉 1 KG (剁碎或磨碎) 醃料:糖 200g、生抽 2 大湯匙 (料理用的醬油)、味精 1 茶匙、油 2 大湯匙、蠔油 2大湯匙 做法: (1) 將醃料加入磨碎的瘦肉裡,醃一個小時以上。 (2) 將肉鋪在已搽油的烤盤上,壓平(戴手套),放在陽光下曬乾。將曬乾的肉取出剪成方塊,放在炭火上烘熟或用烤爐烤熟。 ※小提醒 (1) 如果不要曬醃好的肉,可以用烘爐餘溫烘乾。也可把肉放入冰箱隔夜便可。
(2) 1KG 豬肉可以做成700g 的豬肉幹。 3、【簡易自製肉乾】 材料:豬絞肉 450g、糖 100g、醬油 1 湯匙、米酒 1/2 湯匙、魚露 1/2 湯匙、蠔油 1 湯匙、黑醬油 1 湯匙、五香粉 1/8 湯匙、胡椒份一小撮、鹽 1/2 - 3/4 湯匙調味、蜂蜜 2 湯匙。 做法: (1) 把全部材料混合一起, 用筷子同一個方向攪拌, 直到起膠的狀況。放入冰箱冷藏幾個小時。 (2) 把肉碎鋪放好在烤盤, 可以用湯匙的背面壓平。
(3) 放入預熱160『C的烤箱, 烤大概20分鐘。取出, 把烤箱溫度提高到240』C. (4) 把肉乾剪成9片或喜歡的形狀。 (5) 再放入烤箱, 用上火240『C烤大概10分鐘, 取出, 翻面, 再烤7分鐘, 就完成了。 4、【芝麻蜜汁肉乾】 材料:豬絞肉 300公克 調味料:白芝麻 1 湯匙、醬油 1 茶匙、蜂蜜 1 湯匙、鹽 1 茶匙、魚露 1 湯匙、白鬍椒粉少許、米酒 1 湯匙、地瓜粉 1/2 湯匙。 做法: (1) 絞肉用刀反覆剁碎,剁至肉色變白產生粘性。
(2) 加入鹽調味,再放入其餘調味料拌勻,醃1小時至入味。 (3) 把作法2調味好的肉泥用保鮮膜包好。 (4) 把作法3的肉泥壓扁,用桿面棍桿平。 (5) 將作法4壓扁的肉片放入冰箱冷凍,冷凍至硬後就可取出。 (6) 把作法5的冷凍肉片放入預熱170℃的烤箱中,烤約20分鐘左右,至兩面焦香即可。
5、【火腿肉幹】 材料:豬絞肉 500g、火腿 100g、糖 130g、食油 1 湯匙、魚露 2 湯匙、紹興酒 1 湯匙、白鬍椒 1/2 茶匙。 做法: (1) 把火腿攪碎,以其他材料一起攪勻混合,然後平放在烤盤上,把肉平均擠壓成 3、4 mm厚度。 (2) 放進烤爐以 160 度烘烤 (bake) 15 分鐘 (3) 從烤爐取出,切割成平方塊 (4) 在放進烤爐裡燒烤 (grill) 至紅褐色,記得燒烤時要翻轉。 這些自製肉乾感覺都超好吃的,如果真的沒時間親手做,那就快把這做法分享給媽媽看吧! |
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