你是否也常為了腳底長了硬塊，而拿起剪刀或刀片自行刮除，或是購買拔除雞眼硬皮的貼布呢？但這些處理方式危險性極高，又容易復發該怎麼辦呢？

雞眼的發生，主要是因為腳底接觸鞋面部位元的局部過度受壓或摩擦所造成，最常見的就是發生在鞋子內部不舒適或是不合人體工學，造成某個部位的重複受壓。

通常女生的發生率都比男生高，主要跟女性有些鞋子會為了樣式的新穎、造型的美觀而忽略了人體工學的舒適性，造成腳指出現扭曲、外翻或不當的受力而壓出雞眼。

常常需要穿著高跟鞋的上班族當然也是容易好發的一群，過去流行尖頭鞋的時候，許多將腳指頭擠在狹窄的尖頭鞋裡，長時間下來，自然會在腳底某處形成厚繭，若不去理會它還會一直往皮膚內長形成一個硬塊，走起路來就會出現疼痛，行走困難。有時還會因怕某處雞眼處疼痛而導致腳底其他部位的受壓而形成多處的雞眼，影響步行。

雞眼初期、中期、嚴重時該如何處理？

１．當發生雞眼的初期，只是局部的硬皮增生而已，這時如果提早處理，可以避免皮下硬塊的生成，當然首先是換掉那雙讓你穿起來不舒服的鞋子，第二就是利用每晚洗澡時將腳浸泡在溫水中約十分鐘後，再用浮石磨除厚繭的部分，在使用浮石時也要注意力道，不要用力過猛造成皮膚的受損，磨除後可在腳上搽些乳液柔軟局部的皮膚。