緣由

值班夜裡，老媽來電，我一接起電話，就聽到那頭破口大罵：「你是不是都帶OO（我太太）出去外面？」

來了，我心裡第一個閃過的念頭就是這個。幾天以來我都在臉書提倡「坐月子，不是坐監牢」的概念，做好適當穿著、選擇中午溫暖的時刻出門（現在的南部，白天都還是會出太陽），偶爾選擇一些其他食物換換口味，月子餐兩個人分享一下（我太太很努力，月子餐的補湯她再不喜歡也都有喝完），其實偶爾出去散散心，對於產婦的心情、奶量都會有幫助的。話說回來，我反而覺得一直待在房間裡吹冷氣才容易生病。

老爸有在 follow 我的臉書，顯然這些文章被他回去「回報」給老媽知道了。

我媽是個比較容易激動、用字遣詞比較偏激的人，即使如此，我還是覺得這次她採用的理由十分有創意！她說：產婦坐月子外出看到天是「對天不敬」，40 歲以後都會有惡報。

這天誅說實在太鮮了！我從神劍闖江湖以後第一次聽說阿！

關於坐月子這件事，我有一些意見，各位不妨參考一下。

一、要不要坐月子？

有人說國外沒有在坐月子，到底要不要坐月子，你問我的話，我覺得還是有必要。而且我認為要在月子中心坐月子，因為坐月子真正的精髓是漸進式的母嬰接觸。

產婦在產後修復期，擠奶、餵奶、洗澡、換尿布的雜事都不熟悉，坐月子期間可以逐漸學會這些技能。這問我這個學外科的人最清楚，如果剛進來一個住院醫師，你第一個禮拜每天都call他上急診刀、把他操爆，他絕對第二個禮拜就遞辭呈。

除了擠奶外，晚上能夠有充足睡眠、早上可以準備好了再去接小孩過來。以我們現在為例，一天把小朋友接過來房間的時間大約8小時。（月子中心的護士說我們算很認真的模範家長ㄟ，很多人是完全丟包的）

另外，月子中心是很好隔絕小朋友與訪客（特別是老一輩的親屬）接觸小朋友的擋箭牌，可以大幅減少小朋友生病機率。

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每日現磨咖啡（我自己喝），產婦浸淫在咖啡香之中！（來源：楊智鈞醫師）

二、能不能洗頭洗澡？

我太太的朋友，坐月子期間當真30天不洗頭不洗澡。

我的意見：把頭髮剪短，確實吹乾，不然就去給人家洗、給人家吹。其實沒有必要不洗頭洗澡。