滋養自己和他人的6句話~
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第一句:“親愛的寶貝,不管發生什麼,我都會和你在一起,我永遠愛你!”(安全感) 第二句:“你是獨一無二的,走你的路,做你自己!”(價值感) 第三句:“也許你是對的,我只是建議,決定權在你。”(尊嚴與自我負責) 第四句:“相信你能處理好自己的事情,如果需要,我會和你一起面對,盡我的力量陪伴你。”(自信與支持) 第五句:“你無論做得怎麼樣,表現如何,你是我親愛的寶貝,我依然愛你。”(接納與鼓勵) 第六句:“我喜歡你這種行為,不喜歡你那種行為。這不表示我是對的,你是錯的。
但一切都必須自己體驗並承擔。”(個人化與自我負責) 這個世界按照自己的方向流動,每粒種子按照原本的樣子成長,每個靈魂生來就是圓滿具足,如其所是,帶著對生命無比的信任和祝福,輕輕地對自己(愛人、孩子、父母)說“滋養心性”的語言,這才是愛! |
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