親愛的，別再和自己過不去了～
  
大多數的痛苦不是別人給你造成的，
而是自己跟自己過不去。

實際上，
每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：
第一支箭是外界射向你的，
它就是我們經常遇到的困難和挫折本身；
第二支箭是自己射向自己的，
它就是因困難和挫折而產生的負面情緒。

再大的傷痛，
睡一覺就把它忘了。
背著昨天追趕明天，
會累壞了每一個當下。
邊走邊忘，
才能感受到每一個迎面而來的幸福。