NO.1：時間

起：第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。

止：全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。

給寶寶潔牙步驟

1將裁切好的小塊紗布纏在食指上。

2將小紗布蘸點溫開水。

3將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1～2次即可。

NO.2：症狀

隨著口腔內的牙胚漸漸長大，當它突破牙齦被我們所看見時，我們就知道牙齒長出來了。但是，在牙齒還沒有完全突破牙齦之前，牙齦可能會有鼓鼓的現象，甚至有些寶寶的牙齦會因為發炎而變得紅紅的。

長牙是身體成長的自然現象，從理論上講並不會有任何其他病症。不過，長牙的過程就像種子從土壤裡面冒出來，必須突破一些障礙。也就是說，在牙齒努力鑽出牙齦的時候，牙齦周圍難免會有類似傷口的地方，以至有不適的感覺。

在冒出第一顆牙齒的時候，可能剛好也是寶寶厭奶和開始添加輔食的階段，此時媽媽一定要幫寶寶清潔好牙齒，別讓不幹凈的口腔環境增加寶寶牙齦的負擔。

NOo3：順序

雖然每個寶寶的乳牙發育時間不會完全相同，但是總體來說，20顆乳牙的萌發順序還是有跡可循的。

順序12345(這個請參照原文做張表格)

下齶第一門齒(共2顆)上齶第一門齒(共2顆)

位置位於下排牙床的最中間兩顆。位於上排牙床的最中間兩顆。

在寶寶6～7個月大時陸續長出。

上齶第二門齒(共2顆)下齶第二門齒(共2顆)

位於上排牙床第一門齒的兩側門齒。位於下排牙床第一門齒的兩側門齒。

在寶寶7～8個月大時陸續長出。

第一臼齒(共4顆)

位於牙床稍後方的部位。

在寶寶12～15個月大時陸續長出。

犬齒(共4顆)

位於第二門齒的兩側。

在寶寶18～20個月大時陸續長出。

第二臼齒(共4顆)

位於第一臼齒的後方。

在寶寶24～36個月大時陸續長出。

NO.4：營養

Q1：寶寶長牙的時間比較早，是不是表示營養狀況比較好？

A：根據目前的醫學研究來看，寶寶長牙和營養還不能划上等號。多數研究者認為，長牙的情況如同身高、體重一樣，和遺傳有著較大的關係。

Q2：如果寶寶的牙齒遲遲長不出來，需要特別添加鈣質嗎？

A：牙齒的堅硬度確實和鈣質有關係，但和嬰幼兒能不能長出牙齒並沒有關係。如果寶寶超過1歲仍未長出牙齒，必須儘快請專業的牙科醫師做檢查，以確定牙床內是否有牙胚。

NO.5：飲食

Q：喂母乳期間寶寶長牙了，接下來應該怎麼哺喂？需要戒掉母乳嗎？

A：這個問題因人而異。現在很多寶寶都堅持喝母乳到1～2歲，而且還是媽媽親自哺喂(不是用奶瓶喂)，這些寶寶並非沒有長牙，但是寶寶本身就會用含乳的方式來吸吮，所以不至於傷害到媽媽的乳 頭。當然，如果寶寶長牙後經常咬傷媽媽的乳 頭，那就建議將母乳擠到奶瓶中來哺喂。值得一提的是：很多媽媽覺得母乳和牛奶是流質食物，所以誤以為喝完後不需要潔牙，其實，只要進食，那就必須清潔牙齒，如果奶垢得不到清除，一樣會囤積在牙齒表面和縫隙中。

NO.6事：保護

Q1：寶寶正在長牙，愛亂咬東西，需要給他的牙齒加上特別的固齒器嗎？

A：如果寶寶在長牙時確實很愛乳咬東西，那麼可以給予適合咬合的輔助物品，但是必須注意材質和安全性，比如大小要適中、顏色不脫落等，這樣才不至於有吞入腹中和中毒的危險。另外，寶寶的咬合物品必須經常清洗，就像潔牙工作一樣重要。

Q2：寶寶不但愛磨牙，還特別愛咬堅硬的東西，這樣會影響牙齒的生長嗎？

A：當寶寶正在長牙的時候，雖然家長已經能夠看到長出來的牙齒，但其實牙根還未長好，因為牙根至少需要2～3年的時間才能完全穩固，就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此，如果此時寶寶經常咬太硬的東西，就可能使牙齒受傷或神經受損等，甚至牙齒的排列也會受到影響，比如長出暴牙等。

Q3：寶寶牙齒的縫隙很大，怎麼辦？會影響日後恆牙的成長和美觀嗎？

A：乳牙的縫隙大一點沒有關係，這樣還不容易藏污納垢，甚至對日後換牙也有幫助，因為牙齒要從20顆乳牙變成32顆恆牙，本來就需要比較大的富餘空間。如果乳牙的縫隙過小，日後更可能出現恆牙長歪、暴牙等問題。

NO.7：牙病

Q1：如果寶寶生了蛀牙，需要看牙醫並治療嗎？

A：很多家長誤以為寶寶會換牙，所以乳牙蛀掉了也不去處理。其實，乳牙絕對會影響日後恆牙的發展，因為一旦牙齒神經被腐蝕，就會影響恆牙的發育。因此，必須根據寶寶的蛀牙程度來及時治療，小蛀只要填補即可，如果已經蛀到底，那麼拔除也是有必要的。

Q2：寶寶有可能是先天性缺牙嗎？

A：根據上述長牙順序表來看，如果寶寶的長牙順序不正常，或者明顯漏長某些牙齒時，就有可能是先天缺牙等問題，必須由專業的牙醫來診斷。

NO.8：清潔

要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生後開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。

長牙時

當寶寶正在長牙時，牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面，則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此，一定要注意正在長牙部位的牙齒清潔，但力道不宜過強，以免弄痛成長中的牙齒。

潔牙方法：如前述3個步驟所述，記得在正長牙的位置上多擦拭幾遍。

長牙後

出來的牙齒要使用兒童專用的軟質牙刷來刷，而整個口腔仍可用紗布或毛巾蘸清水來清潔。如果此時寶寶能夠用手握東西，則可以讓寶寶學習刷牙。

潔牙方法：

1必須同時以「牙刷刷牙+紗布」清潔口腔。

2紗布清潔口腔方法同前。

3用牙刷給寶寶刷牙時，方法和大人相同，注意牙齒的每一面都要刷到。

4寶寶自己先刷一次，家長再給寶寶刷一次，最後檢查是否清潔乾淨。

NO.9：奶瓶性齲齒

這是一種發生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問題，主要因為寶寶一邊吸吮奶水一邊入睡所造成。本來乳牙的表面結構就比較脆弱，如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽，就會與口腔里的細菌發生作用，久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。

要預防奶瓶性齲齒，每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙並清潔口腔。另外，切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。

NO.10：看牙醫

在寶寶長出第一顆牙齒之後到滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒有任何問題，也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫，並養成定期複診檢查的習慣，因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外，在寶寶滿1歲之後，也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。