孩子的個性百百種，有些孩子天生就特別開朗、有自信，但是家長可能因此而誤會：自卑的孩子是天生性格。其實孩子的自卑感並不是天生就有，而是大人們的教育方法所造成。如果學校老師和家長都否定孩子，使孩子的自尊心和自信心受挫，就容易產生自卑感，認為自己不管什麼都做不好。甚至有的家長「恨鐵不成鋼」，對孩子的行為東挑西揀，這個要加強、那個要努力，沒有一點稱讚，這種不公平的評價也會促使孩子在想法上越來越自卑。如果你的孩子表現得有些自卑，先不要苛責自己或是放棄孩子，因為是有辦法可以解決的。

「冰凍三尺，非一日之寒」，正如這句話所言，孩子的自卑感也不是一天就形成的。因此，要克服它，也不是不用過程的。做家長的千萬不能操之過急，要給孩子一些時間，有信心、有恆心更要有耐心。那麼孩子的自卑心理到底該怎麼治療呢？以下有八個要點。

一、改變形象
心理自卑的孩子，通常說話吞吞吐吐、走路的樣子畏縮，從這些特點下手就可以慢慢改變他們外顯的態度。

二、語言暗示
積極的語言能讓人產生積極的想法，進而改變消極的心態。因此家長平時可以有意無意地用「你很聰明，一定可以的！」這類話來替孩子打氣，讓他對自我滿懷信心。

三、預演勝利
當孩子遇到困難，卻步於挑戰時，家長可以要求他們先在腦中想像完成任務時的成就感。這種類似做白日夢的感覺，對有自卑感的孩子來說是一大幫助。

四、發揮專長
要消除孩子的自卑感，最重要的是讓他們發現自己是很有用的，於是發現他們的長處和優勢就變得很重要。因為自卑的孩子是看不到、不認為自己有才能的，但這絕對不是事實。發掘他的才能後，當然就要製造能發揮才能的機會和條件了！

五、儲蓄成功
要消除他們內心的不自信，就要讓他生活在成功的體驗中。替他建立成功的檔案，哪怕是在學校運動會的接力比賽中順利交棒這種非常小的成功，積少成多，這種重溫成功的心情，能讓他更有信心。

六、洗刷陰影
失敗的陰影是產生自卑的溫床，及時洗刷失敗的陰影就是克服自卑、保持自信的重要關鍵。

七、逆向比較
雖然這個方法不盡全善，但是對於擁有「羨人之長，羞己之短」的心態的孩子來說，採用逆向比較；選擇別人的短處做為比較的對象，可能可以達到心理平衡的效果。但是這個方法容易培養出孩子高傲的心態，所以要小心嘗試。

八、降低追求
有些缺乏自信的孩子的狀況是，他認為自己太落後，目標太遠大，所以產生了膽怯的心理。

各位家長看過這８個要點後，是不是稍為回想一下自己原本對孩子採用的做法呢？其實沒有一定不好的方法，家長教育孩子就像學校的優秀老師教育學生一樣，「因材施教」是最重要的。所以以上這些要點，其實還是要因孩子的個性、狀態來決定哦！把這篇文章分享給朋友們，一起帶領孩子遠離自卑感。