越來越多的家長會在課程中問有關分床的問題：

鮑老師，我家兒子9歲了，還沒有分床，原本他4歲的時候是分開睡的，後來他爸爸常年出差，為了方便照顧他，我就讓他跟我一起睡大床了。現在他爸爸的工作性質變了，孩子還是堅持每天跟我一起睡，我該如何引導他分床呢？

而有的媽媽聽從了某些建議，嘗試與3歲的孩子分床睡，孩子不情願，晚上過來敲門父母也不給開，結果第二天早上一開房門卻驚呆了：孩子蜷縮在父母的臥室門口，自己從房間拖出了小被子和小蓆子。看此情景媽媽心疼又內疚，再也不隨便提分床了。

這些問題的背後，無外乎是聽了某些理論「3-6歲是孩子分床的黃金期」，「5歲是分床的最佳年齡」，「不要忽視與孩子分床的重要性等等」。

分床的積極意義在於：培養孩子自主的意識，給孩子獨立的空間，避免跟父母界限不清，保證夫妻關係大於親子關係！

夫妻關係大於親子關係

在中國的家庭，很多家長依然錯誤的把孩子放在首位，忽視伴侶的需要。

夫妻分房本身影響親密關係，持續下去，就是惡性循環。夫妻感情越淡，母親把心理能量更多的投向孩子！

自然而然的母親把自己的期許投向孩子，甚至把對愛人的期待也投到孩子身上。母親與孩子的關係，不單單是母子關係！

因此很多家庭把孩子不願意分床，當作了掩飾糟糕夫妻關係的藉口，常年如此的家庭，父母雙方都在逃避面對彼此。

無論對於孩子的成長，還是對於夫妻間的情感互動而言，都是有害無力的。

但是，如果孩子不願意分床，如上面的3歲小男孩，強迫分床，卻對孩子的成長有消極影響。因此，以下三點需要家長注意！

1分床的依據非年齡而是心理能量

無論那篇關於分床建議的文章，統一的都認為3歲以前不建議分床。為何呢？為了避免過早分床損害孩子安全感。因此，如果一個孩子6歲了，安全感不好，我們到底該不該分呢？

如果一個孩子的安全感富足，渴望自己的獨立空間會自發的願意與父母分開睡，可是很多孩子拒絕分床，此時我們僅僅按照年齡標準強迫分開適得其反。

比如一個媽媽問我：「老師，現在我的大女兒7歲了，小兒子1歲多。

首先，女兒5歲以前幾乎從未跟媽媽一起睡過，如果硬性遵循5歲分床的話，那麼大女兒一輩子都未曾在母親的懷抱里安睡過。而且現在弟弟出生了，她可以看到弟弟在母親身邊享受著母親的懷抱，大家不覺得這個女孩子很可憐嗎？

分床與否的標準，並不應該局限於幾歲？而是要看孩子的安全感是否足實。

但是，因為聽信了所謂的理論，教條的一定在某個年齡去分床，強迫心理沒有準備好的孩子與父母分離，反而會對孩子的安全感造成傷害，對獨立意識的培養適得其反。因為孩子會更加貪戀母親的懷抱。

2分床的孩子，獨立意識一定好嗎？

答案當然是否定的，很多孩子的安全感充足，順利的在四五歲與父母分床。

現在很多孩子上了小學也手部肌肉力量不夠書寫困難，有的孩子連繫鞋帶都不會，都源於生活中各種事情都被父母包辦，孩子的自理能力極差。這樣的孩子即便和父母分了床，父母依然沒有培養孩子的自理能力，和獨立意識。

但是，過去在我們東北老家，因為生活條件匱乏，很多家庭一家幾口擠在一個炕上睡到孩子十幾歲，甚至到孩子結婚。那些人裡面也不見得就沒有獨立自主意識。

所以，分床不僅僅是一個形式。如果表面履行了這個形式，而心理上父母與孩子的疆界不劃分清晰的情況下，分床的意義無從體現！

3了解孩子拒絕分床的心理

如果孩子很大了還是不願意與父母或其中一方分床，那麼確實是一個警報信號，內因可能是相反的兩面。

【1、心理沒斷乳，界限不清晰】

一種情況就是上面提到的：父母事無巨細的包辦孩子起居，導致孩子心理沒有斷乳，諸事依賴父母。

此種情況家長一定要注意反思，我們管不了孩子一輩子。對孩子最好的愛：讓孩子為自己的人生負責，父母要通過成長得體的退出。

這件事說起來容易，做起來難。家長之所以百般保護孩子，緣於父母心中的「內在小孩」需要，不通過專業力量療愈自己的內在，行為層面很難改變。

還有就是全家都圍著孩子轉，從小把孩子的需要看的過於重要。孩子有一種宇宙中心的感覺，分床的時候，孩子的感受恰恰與宇宙中心的感覺不一致，孩子拒絕分床。

【2、安全感不足，愛的缺失】

另外一種情況孩子拒絕分床，多半是安全感不足導致的。

孩子從小寄養在老人家，不在父母身邊長大；或即便在父母身邊，母親曾突然出差外地；斷奶不科學，留下隱患；母親可獲得性差，對孩子經常發脾氣；對孩子管教過於嚴厲…

還有很多可能，這些情況都不適合強迫分床。沒有人吃飽了還喊餓，對於這類安全感不足，感受過愛的匱乏的孩子。

家長日常生活要多呵護孩子感受，共情孩子情緒，多表達對孩子的愛！否則會在孩子安全感不足的感受上，雪上加霜！

此外，獨生子女是中國近年特有的現象，國外的孩子大都三個五個的，兄弟姐妹之間在一個房間本身就是一種相互陪伴，可以緩解孩子的擔心害怕。中國的獨生子女分床問題，不能一概而論。

總而言之一句話，分床只是日常生活的一個形式而已，能否順利分床，功夫在詩外！