孩子整天黑著臉，皺著小眉頭，心事重重的樣子。他為什麼不開心呢?

受你的情緒感染

成人的一言一行會深深地影響孩子。如果家人因為種種原因而不開心，心情不好，那麼孩子肯定也會被大人的這種情緒所感染，而變得情緒低落、鬱鬱寡歡。

怎麼辦?

調整你自己。成人的情緒狀態是影響孩子最強大而無聲的力量。

需要你的真心關注

孩子的快樂常常來源於安全感和親人的關愛。孩子能夠在家庭中感受到父母和其他親人的關愛和撫慰，就常常會身心放鬆，情緒愉快，比較開朗。但是，如果父母總是忙於自己的事情，很少陪孩子玩，沒有給予他足夠的關愛，或者家庭成員之間經常鬧彆扭，孩子的情緒自然而然地也會受影響。

怎麼辦?

給孩子多一些關愛。無論怎麼忙，父母最好每天都能抽出一些時間與孩子交流、溝通、遊戲，增進親子感情。在與孩子交流的時候，要注意：一是要專心，全心全意，而不要心不在焉，不然孩子會感覺到你只是在應付他，那他照樣不可能開心起來;二是要經常撫摸孩子、親親孩子，讓他感受到你實實在在的愛;三是平等地對待孩子，做他的朋友，而不是威嚴的教育者。家庭中的每個成員，也都要相互理解和關懷，讓孩子在愛意濃濃的氛圍中，變得陽光燦爛起來。

承受太多的壓力

你是不是對孩子的期望太高了?比如，給他報各種各樣的班，今天讓他學鋼琴，明天讓他上舞蹈課……孩子幾乎沒有多少時間放鬆，做做遊戲，或者和小夥伴玩耍。

怎麼辦?

給孩子鬆綁。要孩子始終當第一是不切實際的。即使他有這個能力，你也要考慮他的承受力。