1、人家侮辱你，你要當作是培福；

人家傷害你，你要當作是他來成就你。
   你受盡委屈，
   記得！你是有福報的人，不要抗拒，
   一個人傷害別人兩種情形：

   傷害別人就是花自己的功德法財，
   一個傷害別人的，心腸不好，
   常常傷害人家，就是拿錢去給人家賺...

相反的，一個忍辱的人，就是一直收錢。
   這個大忍辱就像開銀行、能夠納百川。
   在幾十年的歲月裡，

   有許多事情、語言感動了我們，
   所以我們也該要
   很努力的想辦法讓別人感動。

2、世界上有一種生意是永遠虧本，那就是發脾氣。

   認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、上帝，
   甚至向兒女或是對我不好的人認錯，
   自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
   學習認錯是美好的，是一個大修行。
    

3、什麼都不能忍耐，你的成就就有限。

   忍辱也就是我們世間人講的恆心、
   毅力、長遠心。

4、「一念嗔心起，百萬障門開」，

嗔恚（chen hui）心一起，智慧就沒有了，

理性被蒙蔽了，於是全憑感情用事，

不僅傷害自己，而且有意無意與一切眾生結冤讎。

冤讎若不能化解，因緣成熟時，

報應就現前，冤冤相報，

而且果報必定一次比一次殘酷。

5、人的身體、心情與大自然融成一片，是真正的養生之道。

七情五欲擾亂自然，擾亂人體。

七情是「喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲」。

其中最嚴重的，破壞力最大的是嗔恨、發怒。

李炳南老師曾說，

人的正常壽命應當是兩百歲，活不到兩百歲，

是自己的煩惱把身體糟蹋了。

永遠生活在大慈悲境界的人，

不老、不衰、不迷、不邪、不染，

這是究竟圓滿殊勝的功德，是真實的快樂。

 6、常懷感恩

縱然別人侮辱我、毀謗我、陷害我，

也仍然要以善心待之，並由衷地感恩。

正是由於對方的侮辱、毀謗和陷害，

消除了自己過去今生所造的罪業，

因而決不能有絲毫怨恨之心。

若有絲毫怨恨之心，不但不能消業，反而增長業障。

7、您問佛哪天能好，佛說看您哪天老實?

不安靜是自己不讓自己好，

不修行就不能過一天安靜生活。

哪天安靜，哪天聽話，哪天修行。

人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，

不用的時就把它放下，

應放下的時候，卻不放下，

就像拖著沉重的行李，無法自在。

人生的歲月有限，認錯、尊重、

包容才能讓人接受，放下才自在啊！

8、發脾氣是修行人的大忌

'火燒功德林'不是妄說。

如果不改掉這個壞脾氣，無論一天念多少部經，

講多少次法，度多少人學佛，

你自己都出不了三界。發脾氣本身就是無明的表現，

無明就是不明白。

你自己都不明白佛法，怎麼可能很圓滿的度人？

9、我們以不善的心對人，惡意對人

如果惡意對人，受害者只有十分之三，

自己卻受害十分之七，那是糟蹋自己。

一句話說出口，造成最大傷害反而是你自己

你自己要健康、要長壽、要充滿智慧，

你就用愛心對一切眾生，

我們全身細胞都是愛心、都是善心。

10、言語傷人，比殺人還要嚴重

這個事實真相，很少人知道！

口造業是最容易的，

而且造得最多，來生的果報非常慘烈。

忍就是會處理、會化解，

用智慧、能力讓大事化小、小事化無。

要生活、要生存、要生命，

有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。