面對小寶貝新生命的到來，新手爸媽都是在忙碌中，不間斷地面臨學習，過程也充滿驚奇與擔憂，新手爸媽依照正確照顧知識，以及重複不斷練習，一回生二回熟，幾次之後就能駕輕就熟，不需太緊張擔憂喔!!

以下針對小寶寶初次洗澡，該如何準備用物，以及簡單的洗澡步驟，讓新手爸媽學會」澎澎輕鬆洗＂~~

選擇幫寶寶洗澡的時機

餵奶後半小時內，不建議為嬰兒洗澡，因為抱嬰兒的方式，易容易造成食物反流，且一般認為洗澡可讓嬰兒放鬆，因此餵奶前是最佳的時機。

洗澡前的準備用物

洗澡前，先放冷水再放熱水。 確認門窗留有通風口，水溫保持在38-40℃間，可使用手腕內側測試溫度。 勿將嬰兒單獨留在浴室內，準備溫暖的環境，適當的室溫(約28℃)。。

新生兒簡單洗澡七步驟

脫掉寶寶身上衣服，並以衣物或浴巾蓋在身上。 以橄欖球式抱法，將嬰兒抱起，在澡盆的上方，用同側拇指與食指，壓住寶寶雙耳。 沾濕毛巾或紗布巾，從寶寶內眼擦向外眼，並清潔鼻孔、耳朵和臉部。

用少量寶寶專用沐浴乳，適當輕輕塗抹身體，注意脖子、腋下、大腿、股溝處等皺褶部位，再沖水洗淨。

※切記，即便水很淺也不可獨自留寶寶在澡盆裡。

寶貝來小叮嚀

洗澡過程中，維持寶寶的體溫是很重要的，因為寶寶的體熱，很容易就散失，要儘快地洗完澡，並且完全擦乾，才能保持寶寶身體的溫暖度。