小心!

感覺「眼睛乾澀、視線模糊」，

就是眼睛開始「缺氧、疲勞」了喔!

改善眼睛乾澀!

【桂圓枸杞茶】

■ 食材：

枸杞20粒、桂圓肉10粒、紅棗2顆、菊花15g、水500ml。

■ 做法：

1. 將食材用開水略為沖洗，再將水倒掉。

2. 食材放入保溫瓶，以熱水沖泡半小時即可飲用。

3. 可重複沖泡到桂圓沒有味道為止。

■ 功效：

緩解「眼睛乾澀、疲勞、視物模糊」等症狀。

《桂圓》

滋補氣血、健腦安神、補益心脾。

《枸杞》

補虛益精、清熱明目。

《菊花》

清肝明目、疏散風熱。

【小提醒】

1. 每週喝約4~5次即可。

2. 燥熱體質的人要注意不要過量飲用喲～