皮膚變嫩,細紋消失,竟然是這個......4款自製美容茶,千萬不要錯過了!
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學了這幾款自製的美容茶,捧一壺熱茶,拿一本書在黃昏的夕陽下思考著人生,簡直是愜意又舒心啊! 綠豆菊花茶 材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。 功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。 綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做! 蘆薈紅茶 材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。 做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。
功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩皮膚衰老現象。 紅茶具有解毒、利尿作用,幫助身體排出廢物,與蘆薈、菊花一同煮泡,更有美容功效喔! 薏仁茶 材料:未脫殼薏仁或未精白薏仁。 做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。
堅持服用一個月即可看到效果。 功效:可淡化黑斑、美白肌膚 薏仁具有降血糖、血壓,美白祛斑的作用,更是常用的利水滲濕藥,能幫助身體減輕水腫。 加味綠茶 材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。 做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。 功效:可促進肌膚代謝、幫助血液循環、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。
注意哦,這個時候的鳳梨沒有之前那樣大量上市,這也是一件美事。搭配綠茶沖配,更有瘦身減肥的功效。 |
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