昨天和朋友一起爬山回來的路途中，聽到這樣的叫賣聲：來來來，爬山累了，來一杯鮮榨的石榴汁，好喝又健康，走過路過，千萬不要錯過。美女，你要不要來一杯，我看著他那真誠的模樣，覺得喝一杯鮮榨的果汁營養價值高，比喝礦泉水補充的微量元素高，因此我要了一杯，看著新鮮的一個個石榴放進去，而後出來一杯顏色迷人的果汁，喝一口感覺真不錯。

一邊喝一邊走在回來的路上，這個石榴還真是個好東西。對於秋季乾燥，女性的皮膚，咽喉乾澀，來上一杯可及時補充營養和能量。

石榴與番石榴兩者有不同之處，石榴的外皮是硬的，需要剝皮吃籽。

石 榴

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女性秋季裡最需要吃的一種水果。

石榴從食療方法來說的話，味甘、微酸、有點澀，性平，適合所有人。

前天有個人給我留言：

小編，我有個朋友早晨醒來嘴巴、喉嚨覺得很乾燥，已有將近半個月了，請問怎麼食療？

我想推薦她每天喝1-2杯鮮榨石榴汁試試。

為什麼說秋季養生女性最需要這樣的一種水果呢？因為這樣的水果有個特別的功效，那就是可以生津止渴，收澀止瀉。先說到生津，進入秋季天氣乾燥，尤其是愛吃辣椒的人，當時吃的過癮，不一會就感覺口渴干，這時候來一杯石榴汁，或者直接吃，瞬間感覺就不一樣。

石榴，可及時補充水分，而且還能緩解經常拉肚子腹瀉的女性。方法是把石榴槤皮煎水服。

石榴一般人都可以吃，尤其適合容易口渴、酒瀉的女性，在秋季養生餐桌上必備的一道水果。