頭暈頭昏

早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。

心慌飢餓感

淩晨4－5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

棕色

尿液

提示肝臟可能出現問題。

口臭

可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

口中

有氨味

要格外註意腎臟的健康。

眼瞼蒼白

提示可能患了缺鐵性貧血。

眼角出現模糊的灰環

說明心臟可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯繫。

臉色潮紅

可能與心臟病或高血壓有關。

噁心想吐

除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸狀態

提示免疫係統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白天篇。

眼睛痛

除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。

手發抖

可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油膩食物後上腹疼痛，

並放射到右肩背部

很可能是患有肝膽疾病。

食慾亢進，

體重卻減輕

可能患了甲狀腺機能亢進癥。

沒有食慾，

見到油膩就噁心，

易疲勞

可能是患了肝炎。

飯後總是出現反酸、

腹脹或腹痛等癥

提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要註意清淡、好消化。

爬樓梯時心慌、胸悶

提示心臟功能較弱。

指尖比指節更粗大

可能患有較嚴重的肺部疾病。

指甲生長緩慢，

沒有光澤且變黃變厚

提示淋巴係統出了毛病。

手背靜脈突出

隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。

手掌泛紅

肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。

手掌潮濕

過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。

背痛

除了肌肉痛，

也可能是脊椎或內臟有了毛病。

伸懶腰時腰痛

多為坐姿不良。

單純頭暈

若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。

洗澡時頭髮容易脫落

提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。

黑痣變大或新長出痣

當心皮膚癌的侵襲。

皮膚上出現

非摩擦所致的紅斑

有可能是肝病的前兆。

打鼾

情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

磨牙

如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。

必須高枕頭才能入睡

提示心臟功能弱。

經常因腳抽筋而驚醒

提示可能是缺鈣或動脈硬化。