「都教授」開釋：失戀後會有的五個階段！第一反應是「憤怒」！ 失戀後遺症的五個階段（哀傷反應五階段） 都教授說： 根據美國心理學家庫伯勒?羅斯提出的理論： 被剝奪了依賴感的人，在直面現實之前，會經歷五個情緒階段： 第一個階段：憤怒 第二個階段：否認現實 第三個階段：妥協 第四個階段：憂鬱 第五個階段：接受現實 親身經歷襲來的悲傷和痛苦，並經歷不一樣的階段。

失戀後遺症的五個階段（哀傷反應五階段）

都教授說：

根據美國心理學家庫伯勒?羅斯提出的理論：

被剝奪了依賴感的人，在直面現實之前，會經歷五個情緒階段：

第一個階段：憤怒

第二個階段：否認現實

第三個階段：妥協

第四個階段：憂鬱

第五個階段：接受現實

親身經歷襲來的悲傷和痛苦，並經歷不一樣的階段。

男女有一定的差異。

女人為了創造出更好的自己，集中自我發展；

而男人，會展現出自我破壞的一面，或因無法忍受的失落感，比女人更為痛苦

因為劇情需要（教授消失啦），教授沒辦法詳細跟大家說明。

經過我們翻查文獻所得，都教授所說的失戀五個步驟，其實是伊麗莎白.庫伯樂.羅斯博士（Dr. elisabeth kubler-ross）在她1969年出版的著作《On Death and Dying》裏面所描述的人在經歷過重要他人離去的表現的五個階段，準確來說，叫做“哀傷反應五階段”。

具體的階段命名也與教授所說的存在一定差異。

當然啦，失戀也是一種親密關係的喪失，特別是對於二千和都教授，這都是他們的初戀阿！所以也屬於哀傷反應的範疇。