拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。
熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，“養生之道”帶你學會“罐印辨症”。
紫黑色 ——供血不足、有積寒。
紫色並伴有黑斑 ——氣血不暢通.
紫點並有深淺不一的塊狀——風濕
鮮紅而顏、局部發熱 ——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗 ——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡 ——虛寒、濕邪
皮膚微癢 ——風邪、濕症
水泡、水腫、潮濕 ——寒症、濕氣盛
罐中有水珠者 ——寒濕重
紫紅、暗紅 ——陰症、寒症、血鬱
潮紅、淡紅 ——虛症
局部很快恢復原樣 ——說明快痊癒
1。
罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。
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如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
2。
罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。
罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
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4。
淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。
如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
5。
罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
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6。
罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如係在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的髒腑異常或存在病情。
7。
走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8。
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定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
9。
若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。
10。
隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閒時多刮刮背,疏通經絡。
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不錯的日常小偏方分享：
為了你身體，為了女士越來越漂亮男士越來越帥氣，你一定要看喔，，絕對有益，還要分享給自己的朋友看^_^
睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可根治打呼咬牙。
如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。
現向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，即簡單又有特效：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（此方對遺傳性黑皮膚均有療效）
除面部皺紋：鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效，
除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤，
牙出血（經常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效，
暈車：乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車教嚴重者，可兩方同用，有特效。
洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
酒糟鼻：白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治愈，
用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
有濕疹的朋友可以用丁氏草本特效膏這個有賣的，搜索一下，可以治療各種濕疹，草本配製，無任何副作用，適合各類人群，有濕疹的建議試試這個，
每天早晚吃梨一個，慢慢嚥下，保持3-4天，口腔炎症立即好轉。
用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可治失眠症。
跌打傷筋後將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
防衰老：將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。
橘子帶著“白絲"吃。
很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲"剝掉。
其實，這裡面含有豐富的黃酮類物質，對身體大有裨益。
上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。
飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。
飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。
每天晚上睡覺前來一個溫水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快， 幫助你安然入睡。
推薦一個治療灰指甲的良藥，丁氏灰甲清，效果挺管用的，外用，使用也還方便，有灰指甲困擾的可以去看看。
減肥：每天用乾荷葉*10克，幹冬瓜皮*20克，泡熱水喝（可泡兩至三遍），連用1~2月，有去厚膩、刮油脂之功效，是減肥者首選特效方。
忌肥肉、油膩、少吃糖。
飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4。
8公裏的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。
如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。
傍晚鍛煉最為有益。
仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了。
吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。
防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；
把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。
然後敷在臉上就可以了。
大概15分鐘左右的樣子，用後皮膚變得白白水水的。
5-6片阿司匹林藥片用趕面杖撚成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。
洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過fancal。
白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細紋法。
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖,,在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的,放在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果。
馬鈴薯片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜。
做法：刮馬鈴薯皮，然後清洗，切厚片約2厘米。
躺臥，將馬鈴薯片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
馬鈴薯以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的馬鈴薯不要用，因為有毒。
有女孩都有在網上搜尋絕妙護膚小偏方的習慣。
其實一些小偏方用起來效果還真的不錯。
在此，我們為你介紹17條風靡網絡的省錢護膚小偏方，有皮膚問題的你，不妨試試看！
●偏方1：啤酒縮毛孔
取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。
將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。
取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
●偏方2：小蘇打清理黑頭。
洗臉的時候，在洗面奶裡放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚乾淨清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾淨淨，毛孔縮小了。
●偏方3：茉莉花清爽液緊膚。
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。
洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
●偏方4：醋與甘油嫩膚。
將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。
●偏方5：酸奶和蜂蜜量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鐘後用清水洗淨。
●偏方6：食醋浸泡黃豆，以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
●偏方7：蘿蔔汁祛斑
如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。
●偏方8：淡鹽水去角質
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下鹽狀時，用清水沖淨。
這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的汙垢，也能去除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。
敏感性皮膚慎用。
●偏方9：淡醋水嫩膚
可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部作適度按摩，然後按摩手背手掌，再用清水洗淨，可使皮膚光潔幼滑。
●偏方10：醋泡核桃美膚
將250克核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。
●偏方11：baby油滋潤身體肌膚
如果晚上有party，而你又要穿及膝的裙子，那麼這個時候任何的bodylotion也沒有baby油更好用，它不僅可以滋潤你的肌膚，還會讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。
●偏方12：洗臉後用蜂蜜按摩
每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗乾淨，塗抹營養護膚品。
堅持1週以上就能明顯感覺到面部富有光澤。
使用後肌膚無緊繃感，舒適自然。
長期使用，效果尤其明顯。
同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。
●偏方13：每天只用一次潔面品
由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。
但潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
●偏方14：玫瑰水洗臉
摘取未全開的玫瑰，整朵浸入香醋中，靜置一周，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用它洗臉。
久而久之，可徹底去除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。
●偏方15：糖茶水面膜
茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。
面粉1匙加蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。
洗淨臉後，均勻地抹在臉上，20分鐘後洗去。
也可用紅茶與紅糖泡茶，將糖茶水1匙與面粉1匙調勻，做面膜15--20分鐘後洗去。
●偏方16：草莓酸奶敷臉祛痘
草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。
使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁；將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，塗抹於臉上，乾後洗淨。
●偏方17：燕麥面膜潔膚
用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀，塗在臉上10--15分鐘後，先用溫水清洗，再用冷水清洗。
這樣也可以除脂溢物，使皮膚光滑細膩
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