必看!五種被大家扔掉的食物!竟然是最佳的『抗癌良藥』!(一定要收藏分享!) ...
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此外,常吃魚鱗還能預防小兒拘僂病、老人骨質疏松與骨折。 豆腐渣 膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、面粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。 菜根 香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。 橘絡 有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,妳知道嗎?橘絡中含有壹種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。 太棒了!!!一定要分享~~~~~~~~~~~~ |
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