首頁
枸杞紅棗茶溫補又養顏，但4類人一口都別多喝，不然後果嚴重
 
Love分享

觀看數：1058 人

枸杞紅棗茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體因此枸杞紅棗茶既具有紅棗茶的補血功效又具有枸杞茶的明目功效枸杞...

　


枸杞紅棗茶溫補又養顏，但4類人一口都別多喝，不然後果嚴重 觀看數：1058 人

　

枸杞紅棗茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此枸杞紅棗茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。枸杞紅棗茶躋身進了養生茶飲的行列，走進了人們的生活中。那麼枸杞紅棗茶有哪些功效？哪些人不適合喝枸杞紅棗茶？

枸杞紅棗茶的功效

1、補血

枸杞紅棗茶能滋養血液，滋養面部。由於枸杞紅棗茶中紅棗為滋養佳品，所以飲食上常以紅棗滋補身體，滋補氣血。因此，枸杞紅棗茶也具有益氣養血的功效。

sponsored ads
sponsored ads


因此，如果你現在身材瘦弱，你可以嘗試喝枸杞紅棗茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。

2、安神

枸杞紅棗茶可以提高睡眠質量。枸杞紅棗茶具有養血安神的作用，如果睡眠質量不好，可在睡前適當飲用枸杞紅棗茶，可以讓你擺脫熊貓眼。

3、健脾

枸杞紅棗茶可增加食慾。因此，對脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無力的人來說，喝枸杞紅棗茶可以補氣健脾、增加食慾和止瀉。

sponsored ads
sponsored ads


枸杞紅棗茶什麼時候喝最好

一般來說，紅棗枸杞紅茶可以全天飲用，但對於那些想通過枸杞紅棗茶來改善睡眠的人，建議在睡前半小時喝。如果想喝枸杞紅棗茶來補身體的話，可以在下午三點喝，這時候喝可以更好地吸收枸杞紅棗茶的營養。

哪些人不應該喝枸杞紅棗茶

1、枸杞具有強烈的溫熱效果。患感冒和發燒的人以及患有炎症和腹瀉的人不應服用。

2、肝腎不好的人不宜多喝枸杞紅棗茶。

sponsored ads
sponsored ads


3、凡身體健康無虛證者，則不宜服用。

4、枸杞具有興奮腸道的功能，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用。

紅棗枸杞茶的做法

1、枸杞少量，紅棗5個，冰糖適量。將一定量的水加入鍋中，將所有配料放入鍋中，煮沸火。轉小火，加冰糖，煮5分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


2、冷水500毫升，紅棗10個，冰糖1匙，枸杞子10克。在冷水中煮沸，加入紅棗和枸杞，煮約5分鐘，加入冰糖並煮沸直至融化。

參考來源

文章來源: https://m.toutiao.com/i6542016917710832131/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
枸杞紅棗茶溫補又養顏，但4類人一口都別多喝，不然後果嚴重
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理