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被奶茶毀掉的年輕人，一杯奶蓋等於5碗米飯？看完你還要喝奶茶？
 
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有人這樣評價奶茶甜到心裡給人一種幸福的感覺天涼時一杯熱奶茶能暖化人心天熱時一杯冰奶茶能解暑降溫倒...

　


被奶茶毀掉的年輕人，一杯奶蓋等於5碗米飯？看完你還要喝奶茶？ 觀看數：213 人

　

有人這樣評價奶茶：甜到心裡，給人一種幸福的感覺。天涼時，一杯熱奶茶能暖化人心；天熱時，一杯冰奶茶能解暑降溫。倒不是因為奶茶真的有這樣的功效，而是人總是有這樣一個共性：隨波逐流，便是時尚。

可樂、雪碧，即使火遍全球，現在都似乎過時了。走在街上，你會發現，幾乎人手一杯的都是各種各樣的奶茶。

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奶茶好像不知不覺間，成了生活的標配。閒暇時光、茶餘飯後、逛街散步，都變得離不開它。

奶霜奶蓋，布丁，波霸椰果...

CoCo、50嵐、清新...

奶茶種類千變萬化，手搖店更是層出不窮。

有專家曾經發布過一個這樣的檢測結果：

一杯600ML的奶茶為標準，無糖熱量287大卡，正常糖熱量393大卡、奶蓋熱量564大卡。

這是一個怎樣的概念呢？1杯無糖奶茶 ≈ 2.5碗米飯、1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米飯、1杯奶蓋奶茶 ≈ 4.9碗米飯

也就是說，你即使喝一杯毫無甜味的無糖奶茶，也相當於吃了近3碗的米飯。

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所以，千萬不要抱著「我無糖就不攝入糖分」的心理去對待奶茶，因為奶茶本身，就具有足夠的糖分。

在奶茶氾濫的今天，健康都難以找到容身之處。退出你們排著的長隊，停下你們下單的雙手，倒一杯白開水，好好愛自己吧！畢竟還有什麼比健康，更為重要呢？

參考來源

文章來源: https://ck101.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4795809
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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