幽門螺桿菌最怕５種食物，每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好！

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幽門螺桿菌最怕５種食物，每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好！觀看數：10360 人

胃病是許多病的統稱不少人覺得它不是什麼大病這是因為不瞭解可能帶來的嚴重後果常見的胃病主要有胃炎潰...

幽門螺桿菌最怕５種食物，每天堅持吃一點，修復胃粘膜，胃一天比一天好！ 觀看數：10360 人

胃病是許多病的統稱，不少人覺得它不是什麼大病，這是因為不瞭解可能帶來的嚴重後果。常見的胃病主要有胃炎、潰瘍和胃食管反流病等。如果不及時治療甚至到最後發展成為胃癌。所以說胃病最關鍵的還是要靠養，如果我們平時多吃一些對胃好的食物，那就很有必要了。

在大家平時的生活當中，沒有養成好的飲食習慣很容易出現胃病，而隨著胃病的出現，就會對患者造成很大的傷害，幽門螺桿菌是一種「老毒物」，會慢慢的積攢在人們的胃裡，「咬爛」你的胃。

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而且它有很好的隱蔽性。

由於每個人體質的不同，因此會產生差異性的表現，比如有的人沒有任何不適，有的人則會出現泛酸、燒心、口臭、噁心、胃脹痛等症狀。

現代人生活節奏緊張、飲食不規律，因此很多人的消化系統多多少少都有點小毛病。

舉個例子，不少人被腹脹、胃痛、便秘等纏身，這個不敢吃、那個不能碰、吃了難消化……

不過，對於多數胃不好的人來說，有意識地選擇吃一些養胃護胃的食物，總比什麼都不做要好得多。

兩種常見草，專治慢性胃炎

甘草

取甘草10克，開水泡10分鐘後，再加入1兩左右的蜂蜜，攪拌後，於飯前一小時喝下，每日3次，連服2~4周。

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【方解】

甘草蜂蜜水這個偏方原理很簡單，因為蜂蜜、甘草對幽門螺桿菌，甚至是對常規抗生素耐藥的幽門螺桿菌，也有抑制殺滅的效果；

另外，蜂蜜味甘，中醫認為它有緩止急性胃痛之效，而且含有豐富的營養成分，喝進肚子裡後能促進胃黏膜修復、癒合。

特別注意要在飯前1小時服用，因為研究發現，如果喝了蜂蜜後馬上進食，是會促進胃酸分泌，但飯前1小時服用卻能減少胃酸的分泌。

蒲公英

用蒲公英30克泡水，早、晚各一次飲用，也是服用2~4周為一療程。

【方解】

用蒲公英入藥方，則是因為現代藥理研究表明，它不但有殺滅抑制幽門螺桿菌的作用，還有修補胃黏膜損傷的效果，所以，用於慢性胃炎同樣可行。

下面小編就給大家分享5種護胃好食材，一起來看看吧~

高麗菜

高麗菜，又稱包菜，富含膳食纖維、礦物質、維生素C，營養價值高。

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更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因數，有保護胃腸黏膜、修復受損胃腸組織的作用，經常食用，可減少胃部不適。

注意：進食高麗菜容易引起脹氣，因此腹脹患者不要吃太多。

木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶，有助於分解蛋白質，並加速其吸收速度，因此可緩解消化不良和胃炎。所以，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

一般來說，慢性萎縮性胃炎、消化不良的病人，不妨多吃一點木瓜。

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注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。另外，對於孕婦、有過敏體質的人及胃寒體虛者來說，也不宜食用木瓜。

木瓜吃法很多，但相對而言，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等，比熟食更有營養。

山藥

山藥的健脾胃、益腎氣作用，應該無人不知吧？

山藥能促進消化吸收，並且有保護胃壁的功效。胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。

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注意：鮮淮山削皮後，會有一些黏黏的汁液，這是淮山最富營養的東西——甘露聚糖和黏蛋白。它們有助於降低血膽固醇，改善糖代謝，預防動脈硬化，因此在清洗時，可別把這層黏液給白白洗掉了。

南瓜

南瓜好處多多，其中對胃來說，最有用的就是含有大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。

注意：南瓜皮不好消化，消化不良者最好去皮食用。

大蒜

眾所周知，大蒜有強力的殺菌作用，除了殺菌以外，它有能耐抑制幽門螺旋桿菌。主要是由於大蒜中富含大量的黃酮醇和有機硫化合物。當這些物質到達一定濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染。

參考來源

文章來源: http://haohao16.com/doc_TDhYR1lYbXdqZWZnZUlZcXRaVHZGZz09/page2

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