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它的「抗衰老」效果有目共睹,很多女明星都在吃,58 歲像 30 歲
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它的「抗衰老」效果有目共睹,很多女明星都在吃,58 歲像 30 歲
 

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它的「抗衰老」效果有目共睹,很多女明星都在吃,58 歲像 30 歲

我老媽是一個非常愛美的女人,天天會喝一些美容養顏的花草茶,平時的時候也會做一些美容甜湯給自己吃,那保養臉的手段比我還多。她老人家說,女人的臉就是女人的天,把臉保養好了啥事都不是事兒

其實我覺得我媽媽說的很對,女人的臉就是女人的門面,就是女人的天,俗話說女為己者容,自己漂亮好看了就是為了讓別人來看的。所以姐妹們從現在開始就要把自己的臉給呵護好啊。本寶寶也分享一些我媽媽的護膚美食,都是相當的便宜哦 

1. 每日早晨蜂蜜水,雷打不動。



每天早晨喝一杯蜂蜜水能有效的補充身體的水分,蜂蜜更具有潤腸通便的功效。

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也可以用蜂蜜洗臉,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑,同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等,起到美容護膚的功效

2. 多喝玫瑰花茶、金銀花茶、菊花茶等。 
 

  
眾多愛美的MM肯定知道花草茶具有美容養顏的功效,玫瑰花茶最適宜,而金銀花和菊花是最清熱降火的,每天喝一點這樣的花茶排除體內毒素讓臉的氣色會更加的好   
 
3. 多吃阿膠 
 

  
阿膠自古以來都是女人補氣血的最佳良藥,尤其在清朝宮廷裡面,後宮妃嬪無一不吃阿膠來補身體,多吃阿膠糕讓氣色好,臉紅潤更佳顯得年輕

4. 日常多吃桃膠、皂角米、銀耳甜湯。



桃膠皂角米銀耳甜湯都是女人滋補美容養顏的佳品,每天晚上喝一點那是相當的不錯的。在放入一些冰糖,味道好喝又美容。這些最能補充失去的膠原蛋白,讓你的皮膚充滿濃濃的膠原蛋白

 

文章來源: http://vivian554777.pixnet.net/blog/post/47804559
 


 
 
   

 

 


 

 

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