豆漿是我們生活中
常見的一種早餐。
近些年，由於豆漿機的普及，
加之豆漿的營養成分較高，
已成為許多家庭的早餐選擇之一。
然而，自己做豆漿，
一定要注意，豆漿沸騰後，
至少得再煮10分鐘以上
才可以食用。
因為豆漿的沸點較低，
有時達不到100℃就開始沸騰。
而此時就著急喝的話。
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豆漿中存在含量較高的有害物質。
胰蛋白酶抑制劑的失活率是40%，
未達到100%失活率的要求，
「在這種情況下食用是不安全的」。
最近，就有孩子因為早晨喝了碗豆漿身亡的案例，
令人觸目驚心，家長後悔不已。
早晨一碗豆漿，竟有可能要了孩子的命
王女士一直有在家做豆漿的習慣，這天早上孩子著急忙慌要去上學。
王女士就急急忙忙地給孩子煮了碗豆漿做早飯，孩子匆匆喝完來到學校後，不久就出現了呼吸困難的情況，隨後出現神經紊亂和胃部腫脹。
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學校老師一開始以為只是簡單的不舒服，沒有重視孩子的情況，繼續讓孩子留在學校。
但是孩子身體情況突然惡化，開始出現嘔吐，之後就休克了。
老師這才緊急將他送往醫院，但為時已晚，孩子剛到醫院不久就死亡了。
王女士收到消息後，趕往醫院。看到孩子冰冷的屍體一下子崩潰了，死死抱住孩子的屍體，不願意相信孩子已經死亡了。
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早上還活蹦亂跳的孩子，突然就永遠的離開了，孩子究竟是怎麼死的？
法醫在解刨屍體後發現，孩子的死因居然是因為很多人家裡常喝的豆漿！
沒有徹底煮沸的豆漿有劇毒！
原來豆漿如果沒有徹底煮沸就會有劇毒！這種劇毒物質叫「皂甙」，大量的皂甙輕則導致人失明、致殘，嚴重的話則會致死。
豆漿中毒30分鐘左右就會毒發，潛伏期極短，兒童中毒症狀甚至會快速惡化。並且在症狀早期的時候，和腹瀉極其相似，所以常常被老師和家長疏忽。
但是如果在症狀早期的時候不及時搶救，症狀就會迅速惡化至晚期，最後導致孩子死亡。
近些年，喝豆漿中毒事件屢見不鮮
事例一：四川的孫女士就是聽說原磨豆漿的營養價值很高，所以買了台豆漿機磨豆漿，孩子也很愛喝。
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這天孩子在上學前喝了碗豆漿，沒想到剛到幼兒園不久便出現呼吸阻塞、嘔吐的現象。
在老師發現後，緊急送往醫院，但已經來不及了，孩子在途中就已死亡。
事例二：張女士六歲的女兒和往常一樣，早上喝了杯豆漿，然後去幼兒園上學，之後就出現胃粘膜灼傷和嘔吐的症狀。
張女士沒有在意，以為孩子只是受涼了，穿暖和一些就會好。但是她的病情急速惡化，在送往醫院不久後，當場死亡。
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這不過是發生在短短的兩個小時之內。
張女士後悔莫及，深深的責怪自己沒有重視孩子的病情。
如何區分「真沸」和「假沸」?
很多人都會按照「水開了」的標準來判斷「豆漿熟了」，認為當豆漿出現泡沫的時候就是沸騰，意味著豆漿煮熟了，其實遠遠沒有，這就是豆漿的「假沸」現象。
當豆漿加熱到80℃到90℃時，皂甙會受熱膨脹，產生大量泡沫，如果此時誤認為豆漿已經沸騰而停止加熱，這樣的豆漿就含有大量的皂甙。
適量的皂甙具有抗衰老、抗疲勞功效，但皂甙同樣也是一種溶血劑，可以刺激胃腸粘膜，引起噁心、嘔吐、腹脹、頭暈等中毒症狀，嚴重的可引起脫水和電解質紊亂，如若搶救不及時就會危及性命。
豆漿應該在大火煮沸後轉小火，再煮十分鐘才能喝，這樣才能消滅豆漿中的劇毒物質「皂甙」。
而且豆漿需要現煮現喝，保存時間超過六小時以上千萬別喝！
央視的一檔科普節目《是真的嗎》就做過實驗，專門請專家進行了對比實驗，比較新鮮豆漿和陳豆漿中的細菌含量。
實驗結果超出眾人意料，陳豆漿的細菌含量是新鮮豆漿的30倍！
這一杯陳豆漿喝下去，相當於喝了三十杯的細菌！
除了未煮熟的豆漿，這些食物也有毒
四季豆
四季豆之所以容易造成中毒，這與四季豆中含有的兩素--皂素和紅細胞凝集素。皂素對胃黏膜有較強的刺激作用，可引起嘔吐、腹瀉等消化道症狀，紅細胞凝集素可以破壞紅細胞的攜氧功能，使紅細胞凝集引起中毒。只有加熱到100攝氏度並持續一段時間，這兩素才能被破壞。
黃花菜
黃花菜中含有秋水仙鹼，人體攝入秋水仙鹼後，會在人體組織內被氧化，生成二秋水仙鹼。而二秋水仙鹼是一種劇毒物質，可毒害人體胃腸道、泌尿系統，嚴重威脅健康。一個成年人如果一次食入鮮黃花菜50~100克即可引起中毒。
新鮮木耳
鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。久泡的木耳也很容易變質，染上細菌後會很容易產生毒素，更是不能吃!
未成熟的西紅柿
未成熟的西紅柿中含有毒性物質叫龍葵素，食用這種未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。不過，也有成熟之後也是青色的西紅柿品種。
發芽土豆
儲存時間稍長，馬鈴薯表面會長出綠芽。馬鈴薯內含有毒物質龍葵鹼，發芽馬鈴薯含龍葵鹼較高，進食後極易中毒，因此應禁止使用發芽馬鈴薯製作菜肴。
腐爛的生薑
老話說「爛姜不爛味兒」，腐爛的生薑真的能吃嗎?專家介紹，生薑腐爛後會產生有害物質「黃樟素」，會誘發食道癌，肝癌等。此外，專家建議，不要將生薑放在保鮮袋裡儲存，最好是用報紙包起來放在陰涼處;每天生薑的攝取量不宜超過10克。
豬脖
豬脖:有灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，也被稱為"肉棗"，這些是用來過濾病原微生物的淋巴結，含有較多病菌病毒，不要吃!
黑斑的紅薯
如果紅薯表皮上出現黑色或褐色斑點，千萬別再食用。這可能是受到黑斑病菌污染，其毒性可使紅薯變硬、發苦，無論水煮還是火烤，其毒性都不容易被破壞。食用後很容易中毒。
發紅的甘蔗
如果看到甘蔗里有紅色絲狀物，證明已經霉變。霉變甘蔗會產生強烈的嗜神經毒素3-硝基丙酸，嚴重可致呼吸衰竭而死亡，倖存者可也能喪失生活能力。
病從口入！
小編提醒各位家長，
再日常的食物也要注意！
把微信給身邊的朋友看看，
希望類似的事別再發生！
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