首頁
警告：6種食物會讓血脂直升，打賭你每一種都喜歡！
 
Love分享

觀看數：707 人

對所有病患來說，飲食調理很重要，如果吃了一些容易導致病情加重的食物，就會進一步危害身體健康。

　


警告：6種食物會讓血脂直升，打賭你每一種都喜歡！ 觀看數：707 人

　

對所有病患來說，飲食調理很重要，如果吃了一些容易導致病情加重的食物，就會進一步危害身體健康。而高血脂患者飲食上要特別注意，不要吃一些加重血液粘稠的食物，以免加重病情。

高血脂患者的血液比較粘稠，多吃某些食物會加重這一現象，甚至誘發併發症。那麼，這些食物有哪些呢？下面小編為大家做一下總結。

含糖量高的食物

高血脂患者的肝臟組織、脂肪組織對糖分的吸收會比血脂低的人快7~8倍，過多的糖份會轉化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重血脂高的症狀。

sponsored ads
sponsored ads


所以，紅糖、白糖、葡萄糖等含糖量高的食品，血脂高的人群均不宜食入。

高脂肪類的食物

高血脂患者應當儘量減少動物性脂肪的攝入，對於高脂肪類的食物，比如黃油、肥羊、豬油、肥牛、肥豬肉、肥鵝等都不宜食用，會增加血液粘稠度。

酒類

酒精的最大危害就是損害肝臟健康，飲酒會引起血清三醯甘油和脂蛋白膽固醇升高。此外，酒類中含有的乙醇會影響肝腎代謝。所以，血脂高的人群應當戒酒，紅酒、啤酒、白酒、果酒等均不能飲用。

sponsored ads
sponsored ads


高鹽食物

高血脂患者日常飲食中應當減少食鹽的攝入量，過鹹的食物不要吃，比如臘肉、臘魚等，因為過量的鈉鹽會導致血壓升高和血管硬化。

動物內臟

動物內臟中大都含有較高的膽固醇，一旦食用此類食物，會增加體內膽固醇的含量，加重高血脂現象，所以，血脂高的人要限制高膽固醇食物的攝入，腦髓、脊髓、肝臟等動物內臟均不要吃。

有時健康上的受損，是由於飲食上的失誤造成的。所以，患有高血脂的朋友們要注意，不要進食以上幾類食物，以免導致血液粘度升高，給健康帶來更大的危害。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
警告：6種食物會讓血脂直升，打賭你每一種都喜歡！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理