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泌尿道救星「蔓越梅」能「抗癌、消炎、KO胃潰瘍」,唯獨這兩類人萬萬碰不得! 觀看數:705 人
大家都知道洋蔥是所謂的「超級食物」,今天就來介紹另一個超級食物成員——蔓越梅!蔓越梅不只低卡、能抗氧化還能治百病!
根據
1.打擊泌尿道感染:蔓越梅能預防細菌黏著於泌尿道,使細菌直接隨著尿液排出體外。
2.顧心:
3.降低罹癌機率:根據
4.預防胃潰瘍:WebMD報導指出,蔓越梅能防止造成胃潰瘍的一種細菌附著於胃中,進而抑制胃潰瘍發生。
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5.抗老作用:這就跟其超高抗氧化能力有關啦!抗氧化劑能保護細胞抵抗專讓身體老化的自由基。
6.降血糖:蔓越莓乾能控制第二型糖尿病患者的血糖值。
7.預防蛀牙與牙齦疾病:蔓越梅汁能防止細菌附著在口腔中,讓口腔衛生更加提升。
8.抗發炎:蔓越梅對於類風濕性關節炎、胃與消化問題都有益。
9.高纖、富含維他命:一份蔓越梅就足以提供一天24%所需的維他命C。
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注意:根據
參考資料:http://remedydaily.com/2017/05/22/10-incredible-effects-of-cranberries-on-your-heart-and-health-/