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該吃就要吃! 知名麻豆唐葳自招是吃貨 吃完大餐後她都這樣補救 長年41公斤不走鐘
每次點開網拍,頁面上的網拍麻豆們每一個都擁有「紙片人」身形,就算身高超過160公分,體重也最多45公斤左右。難道這些麻豆從來不吃東西,所以才能維持這樣的身材嗎?當然不是這樣了。

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該吃就要吃! 知名麻豆唐葳自招是吃貨 吃完大餐後她都這樣補救 長年41公斤不走鐘
 

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每次點開網拍,頁面上的網拍麻豆們每一個都擁有「紙片人」身形,就算身高超過160公分,體重也最多45公斤左右。難道這些麻豆從來不吃東西,所以才能維持這樣的身材嗎?當然不是這樣了。

 


該吃就要吃! 知名麻豆唐葳自招是吃貨 吃完大餐後她都這樣補救 長年41公斤不走鐘 觀看數:1519 人

 

每次點開網拍,頁面上的網拍麻豆們每一個都擁有「紙片人」身形,就算身高超過160公分,體重也最多45公斤左右。正因如此讓這些麻豆們不管怎麼穿、怎麼拍都上鏡。

 

難道這些麻豆從來不吃東西,所以才能維持這樣的身材嗎?當然不是這樣了。今天就來帶大家看看知名人氣麻豆-唐葳是如何進行身材方面的保養,155公分只有41公斤的她絕對不是只要「什麼都不吃」就可以像她一樣。

 

唐葳表示,因為工作需要,所以維持身材對她來說是每天的必修課。

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她的日常三餐都是照這樣吃:

 

早餐:

水煮蛋、地瓜、優酪乳、奇異果兩顆

 

午餐:

自製便當,配菜烹調方式以炒或烤為主,內含一整份的澱粉(白飯/馬鈴薯/南瓜/地瓜擇一)

 

晚餐:

清燉蔬菜湯

 

另外唐葳提醒,減重其實沒有不二法門,就是別碰炸的油膩的食物、吃八分飽即可、飯後做散步等適當運動、戒含糖飲料及消夜。她說該吃的時候還是要吃,像她自己因為很愛美食,偶爾還是會放縱自己吃大餐,只要記得在大餐過後以蔬菜湯取代正餐彌補,維持曲線只要有心,真的沒有這麼難。

 


 
 
   

 

 


 

 

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