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老花眼按摩療法,讓您耳聰目明永不老! 觀看數:929 人
老花眼按摩療法,讓您耳聰目明永不老!
有時可能別人不在乎你 2017-06-26 07:56
民間有句話叫做:四十七八,兩眼花花。大家都知道很多上了年紀的人看近處都會有困難,嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感,其實這就是通常所說的老花眼。
中醫認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老,臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。
那麼我們該如何預防、改善老花眼呢?中醫有妙招!
按揉 睛明穴2分鐘
取穴:本穴為太陽穴膀胱經之第一穴。「睛明」名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。
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功效:按摩睛明穴可以緩解治療迎風流淚、結膜炎、目赤腫痛、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、近視、夜盲,色盲等。
按揉全息反射區:眼部
位置:雙腳腳底,第二、第三腳趾後端關節處。
功效:每天隨時隨地去掐掐雙手的眼睛反射區,可防治眼睛酸脹和乾澀,耳聰目明不顯老
按揉全息反射區:肝部
取穴:右腳腳底,第四、第五跖骨之間。
功效:肝主目,肝藏血,肝開竅於目,通過按摩肝反射區,可有效緩解老花眼
四川名醫 2017-06-26 18:22
慢性病如今成了我們這個時代
人類健康的頭號殺手
除了咱們熟知的高血壓、糖尿病
骨質疏鬆也是其中一種慢性病
在我國
有1億多人患有該病
但很多人卻並不自知
約有一半的人未及時就醫
很多人直到發生骨折才後悔莫及!
今天,咱們請到了四川大學華西第四醫院(以下簡稱「華西四院」)骨質疏鬆專家馬錦富來和大家談談這個「悄無聲息」的「殺手」。
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骨質疏鬆事小,骨折事兒大!
其實,骨質疏鬆一般不會直接導致死亡。
骨質疏鬆帶來最大的危害就是骨折。
因為骨質疏鬆患者發生骨折的幾率較高,輕微外力就可能誘發骨折。
倘若骨折的部位發生在大胯,則死亡率最高。
尤其是上了年紀的女性,在髖骨骨折之後,一年內死亡率高達20—25%