|
|
胖是工傷:越努力工作越容易發胖! 觀看數:1246 人
總而言之,吃香喝辣容易變胖!
實際上,除了「邊工作邊午餐」會讓你的身體變胖以外,生活中還有很多你注意不到的壞習慣,也能讓你急速變胖!例如:
邊做飯邊吃東西
:站著吃容易讓你的進食失控。用碗或碟進食,也比直接從包裝袋或盒中掏著吃要好,因為大的容器會使你更傾向於多吃。
邊看電視邊吃東西:抓幾片薯片兒,吮幾口冰激淩,這幾乎成了打開電視後的習慣動作。這種「電視條件反射」,也會急速增胖你的身體。
邊喝酒邊吃東西:在PAPTY上,你也許有些緊張,於是,便讓自己的雙手在大量的食物和飲料間忙來忙去,並不斷地喝酒,以舒緩情緒。
sponsored ads |
sponsored ads |
其實,還有邊手機邊吃東西!
最後,
嗯,你不是因為貪吃長胖,也不是貪睡長胖,更不是因為懶才長胖!
證明自己的時候到了!
我長胖是因為:工作太努力!太忙了!
這是工傷、工傷、工傷!