首頁
吃下這顆超抗氧、高C「芭樂」，從此跟「乳癌」、「直腸癌」、「攝護腺癌」、「甲腫」一刀兩斷！
 
Love分享

觀看數：809 人

如果你以為，補充維生素C只能靠檸檬、柑橘類，那你就錯了。芭樂不但維生素C含量豐富，還富含其他人體必須的礦物質，可有效對抗多種疾病與癌症。

　


吃下這顆超抗氧、高C「芭樂」，從此跟「乳癌」、「直腸癌」、「攝護腺癌」、「甲腫」一刀兩斷！ 觀看數：809 人

　

如果你以為，補充維生素C只能靠檸檬、柑橘類，那你就錯了。芭樂不但維生素C含量豐富，還富含其他人體必須的礦物質，可有效對抗多種疾病與癌症。

芭樂對健康的益處

平衡血壓

芭樂富含鉀，可有效平衡血壓。

降低膽固醇

芭樂可降低血液中的壞膽固醇，可有效防止多種心血管疾病。

抗氧化

芭樂的維生素Ｃ含量是柳橙的6倍，芭樂的抗氧化物質可防止細胞受自由基侵害，對維持肌膚的平滑、光澤非常重要。

sponsored ads
sponsored ads


此外，芭樂也富含槲皮素、與多種多酚成分，可幫助調整體質，增加抗氧化力。

抗乳癌與多種癌症

研究顯示，紅肉芭樂富含茄紅素，有助於抑制癌細胞的生長。而在一份2010年的研究中顯示，芭樂萃取物有助於減少攝護腺癌的腫瘤。除了上述兩項癌症外，多攝取芭樂還可以有效預防：乳癌、皮膚癌、胃癌、口腔癌、肺癌。

平衡甲狀腺功能

芭樂富含碘，有助於維持甲狀腺正常運作。

sponsored ads
sponsored ads


富含錳

錳是極佳的酶激活劑，可激活生物素、硫胺素、抗壞血酸…等營養素。

促進血液循環

芭樂富含維生素B，有助於血液循環，促進腦部與神經的健康。

維護眼睛健康

芭樂也富含維生素Ａ，有助於促進雙眼健康。

通便抗直腸癌

芭樂中的纖維在腸道中有良好的通便效果，有助防止直腸癌。此外，芭樂是天然的鹼性食物，是良好的防腐劑與抗菌劑，可強化消化道功能，防止腸胃炎。

sponsored ads
sponsored ads


抗牙痛

芭樂中豐富的維生素Ｃ對於止血與牙齦腫脹也非常有效，可有效緩解牙疼。

抗腎結石

常吃芭樂有助對抗腎結石，因為芭樂中的維生素C可幫助身體吸收多餘的鈣質，

 

參考資料：http://www.gyanunlimited.com/health/health-benefits-of-guava-medicinal-uses-of-guava-juices/3939/, http://www.womenplanet.in/health-fitness/benefits-of-guava-its-nutritional-value-and-disadvantages, http://www.dietoflife.com/10-health-benefits-guava-guava-leaves/

封面圖片出自：http://www.dietoflife.com/10-health-benefits-guava-guava-leaves/http://www.dietoflife.com/10-health-benefits-guava-guava-leaves/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
吃下這顆超抗氧、高C「芭樂」，從此跟「乳癌」、「直腸癌」、「攝護腺癌」、「甲腫」一刀兩斷！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理