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12歲男孩突然下半身動彈不得似「癱瘓」,竟然是父母認為的「好習慣」竟害了他!原來很多父母都有這樣做....
 

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某小學六年級男生冬冬(化名),不僅學習成績優秀而且琴棋書畫樣樣精通,往往看書、練琴一坐就是好幾個小時。

 


12歲男孩突然下半身動彈不得似「癱瘓」,竟然是父母認為的「好習慣」竟害了他!原來很多父母都有這樣做.... 觀看數:599 人

 

某小學六年級男生冬冬(化名),不僅學習成績優秀而且琴棋書畫樣樣精通,往往看書、練琴一坐就是好幾個小時,這個在父母眼中被認為是「坐得住」的好習慣,卻導致這名小學霸「癱瘓」了……

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最近,從睡夢中醒來的東東感覺雙腿麻木,腰部疼痛,下半身動彈不得,被家人抬進了醫院。經過檢查,冬冬的突然「癱瘓」,竟是長時間保持坐姿導致腰椎間盤突出急性發作。醫生當即為他進行腰椎間孔鏡手術,摘除了壓迫神經的椎間盤后,冬冬的下肢恢復正常。

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孩子才12歲,也沒受過外傷,怎麼會腰椎間盤突出呢?醫生在和冬冬的交流中了解到,冬冬每天回家后的時間就被安排得滿滿的。既要做作業,還要練鋼琴,拉二胡、學畫畫、下圍棋。

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「癱瘓」前一晚,他坐在鋼琴前連續彈練了三個多小時。

醫生提醒:

人體椎間盤在承受了一定時間的壓力后需要緩衝,如今腰椎間盤突出患者日趨年輕化,青少年保持坐姿40分鐘左右,一定要站起來活動片刻。

父母必知:小孩久坐也傷身

「孩子沒有腰」是句老俗話,意思是指孩子再累也不會腰痛,而這個老俗話卻因現在的一些不良生活習慣而「失效」了......

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久坐危害有哪些?

危害一:久坐使人的腦供血不足,導致腦供氧和營養物質減少,加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。

危害二:久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。

危害三:按照規律,每天坐在辦公室努力工作,消耗了大量的腦力和體力,應該常感到飢餓才對,但是為什麼一到了吃飯時間,卻還是什麼都不想吃,也不覺得餓呢?這就是久坐的威力。

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危害四:久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血,淤血程度加重,從而使人的痔瘡加重,導致大便出血、肛裂等症。

危害五:當攝入的熱量大於消耗的熱量時,體內的脂肪容易堆積,體重便會上升。肥胖是引發多種慢性病的危險因素。

危害六:人保持長時間坐姿,全身重量壓在脊椎骨底端,加上肩膀和頸部長時間不活動,容易引起頸椎僵硬,嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。

危害七:久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導致膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裡,這樣就會引發腎功能異常,所謂「久坐傷腎」就是這個道理。

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久坐並不是很難克服的壞習慣,關鍵在兩個細節:日常活動、注意久坐時間。10分鐘隨意的走動可以恢復血管功能,改善血流速度。

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小編提醒:小朋友適當的課間運動,和適當休息不僅僅不會影響正常的學習,而且還會在很大程度上舒展緊繃的身體肌肉,同時達到活躍大腦思維的目的,學習效果也會事半功倍哦!

久坐傷身

坐累了就起來動一動吧!

小孩子也更應當不容忽視哦!!

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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