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山渣妙用多!完整功效及食譜一次介紹! 觀看數:1843 人
【功能主治】
消食健胃,行氣散瘀,驅絛蟲。 治肉食積滯,癥瘕,痰飲,吞酸,腸風,腰痛,惡露不盡,小兒乳食停滯,胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症。
【古典藉記載】
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【用法用量】
煎服10~15g,大劑量80g。
生山楂用於消食散瘀,焦山楂用於止瀉止痢。
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【注意】
脾胃虛弱者慎服。
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【食療方】
1.山楂枸杞飲
山楂、枸杞各15g。二者加沸水沖泡。每日頻飲。
適用於病後體虛乏力,食慾不振,消化不良,腰膝痠軟,目暗昏花等症。
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2.山楂核桃飲
核桃仁150克,山楂50克,白糖200克。核桃仁加水少許,用石磨磨成漿,裝入容器中,再加適量涼開水調成稀漿汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁,再煮取二汁 ,一、二汁合併,復置火上,加入白糖攪拌,待溶化後,再緩緩倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。早晚各服1次,溫服為宜。
功效:補肺腎,潤腸燥,消食積。用於肺虛咳嗽、氣喘,腰痛,便干,食積,經少腹痛等。也可作為冠心病、高血壓、高脂血症及老年便秘等患者的保健飲料。
3.山楂木耳粥
山楂30g,木耳(黑木耳)5g,粳米50g。木耳泡發,與山楂、粳米共煮粥。
適用於高血脂症、動脈硬化症。木耳可抑製血液中的膽固醇在血管內壁上沉積和凝結,與山楂合用,可預防冠心病的發生和發作。
4.山楂飲
鮮山楂50克(乾品25克),紅糖25克。山楂煎水250克,加紅糖調勻飲用。
功效:活血化淤。
5.山楂粥
取山楂30~40克(鮮果60~90克),大米100克,砂糖10克。山楂水煎取汁,加大米同煮成稀粥,待熟時調入砂糖,稍煮即可。每日上、下午同服用。
山楂粥可健脾胃、消食積、散淤血、降血脂。
6.山楂決明荷葉湯
山楂、決明子各15g,荷葉半張。山楂切片,荷葉切絲,與決明子加水共煎。取汁代茶飲。
適用於冠心病、高血壓、高血脂、肥胖症等。決明子能抑製血清膽固醇的升高,抑製主動脈粥樣硬化斑塊的形成,其水浸液具有降壓作用。荷葉有止渴、散瘀血、助脾胃、消水腫等功效,與山楂合用,可祛脂降壓,減肥健身,為高血壓之頭暈目眩等症之藥膳良方。
7.山楂梨絲
山楂200g,梨500g,白糖適量。山楂洗淨去核,梨去皮、核,切絲,鍋內放糖,加適量水熬至糖起絲,放入山楂炒至糖汁浸透時起鍋,與梨絲共用。
適用於邪熱傷陰,精虧液少,胸中積熱,食積不化,高血壓等。梨含有胡蘿蔔素、維生素B、C及糖類等物質,具有清潤、生津、止咳的作用,與山楂共用,能潤膚養顏,延年益壽。
8.赤小豆山楂粥
先把赤小豆60克浸泡半日後,與山楂30克,米50克、紅糖30克共同煮粥。溫服。慢性脾胃虛弱,經常大便稀薄的中老年人不宜服用。
用於肥胖症、高血壓、高血脂、水腫病、腳濕氣、食積停滯,肉積不消等症。
9.胡椒雞
山楂15克,老母雞1隻,胡椒30克,紅糖15克。將雞毛褪淨,去內臟,切成塊,與胡椒、山楂、紅塘一起放入鍋內,添水煮爛,吃肉喝湯。
功效:溫中散寒,消積止痢。
10.酸辣湯
焦山楂60克,胡椒粉6克,紅塘30克。 焦山楂水煎取液,入胡椒粉,紅塘攪勻,頻飲。
功效:健脾開胃,溫中散寒。
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