「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

首頁

Love分享

觀看數：3876 人

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！觀看數：3876 人

在我們日常生活中，蔬菜是我們每天必須要食用的。我們在食用這些蔬菜中，往往卻忽視了一大養生細節。那就是很多人摘菜的時候，習慣將菜根扔掉，殊不知有一些蔬菜的根部也是能食用的。「布衣暖，菜根香」，其實被丟棄

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！ 觀看數：3876 人

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

在我們日常生活中，蔬菜是我們每天必須要食用的。我們在食用這些蔬菜中，往往卻忽視了一大養生細節。那就是很多人摘菜的時候，習慣將菜根扔掉，殊不知有一些蔬菜的根部也是能食用的。

「布衣暖，菜根香」，其實被丟棄的菜根有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。

一、菠菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

菠菜根能通腸胃、調中氣、活血脈。

sponsored ads

治便秘：

取菠菜根適量，將其洗凈，用開水煮3分鐘後，撈出去水，用芝麻油拌食，每日3次，每次250克。

治消化不良：

取菠菜根10～30個，用文火煮爛服用，每日3次。

治跌打損傷：

取菠菜根30～50個，洗凈、搗爛，用白酒30～60毫升送服，每日2次。

治糖尿病：

鮮菠菜根100克，干雞內金15克，水煎服，1天2—3次。

另外，常吃菠菜根可以增強體質、養顏排毒、保護視力、穩定情緒。

sponsored ads

二、白菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。

治傷風感冒：

大白菜根3個，洗凈切片，加鮮生薑3片，煎湯趁熱喝下，蓋被取微汗即可。

治百日咳：

大白菜根3個，冰糖30克，水煎，每日分3次服。

三、空心菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

性平、味甘，含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等，有清熱涼血、利尿解毒的作用。

治痢疾：

空心菜根120克，水煎服。

sponsored ads

治齲齒牙痛：

空心菜根120克，醋與水各250毫升，同煎湯頻含漱。

四、蔥根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

大蔥根可以解熱、瀉火、止血和鎮咳。

治傷風感冒：

取大蔥根7個，梨1個，加蜂蜜適量，水煎服。

治皮膚生瘡：

大蔥白連根須，洗凈搗爛，敷患處。

五、茄子根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

茄子根有清熱利濕，祛風止咳，收斂止血的功效。

sponsored ads

治久痢不止：

把茄根、石榴皮分別研為細末，每次服6克，1天服2—3次。

治風濕關節痛：

白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服。

治凍瘡：

茄子根煎水，趁熱熏洗患處。

六、芹菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

芹菜根具有清熱、利水、降壓等作用。

治高血壓：

取芹菜根50～100克，小薊30克，水煎服。

sponsored ads

治失眠：

取芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服。

治頭暈：

取芹菜根50克，洗凈、切碎、炒蛋，每日吃2次。

治氣管炎：

取芹菜根60～90克，橘皮9克，水煎過濾取汁，在此汁液中加入蜂蜜適量，混勻服用。

七、韭菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

性味、辛溫，有溫中行氣、散血解毒、消腫止痛的作用。取韭菜根搗爛，敷於傷痛處，可治療跌打損傷。

治急性腸炎、慢性便秘：

把韭菜根、葉搗爛取汁，取1杯溫開水沖服。1天1次。

治跌打損傷：

韭菜根搗爛，敷於傷痛處，可散淤消腫、止痛止血。

八、圓白菜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

圓白菜根中富含各種維生素，礦物質，葉酸含量也很高，同時還具有養顏，解毒，潤腸通便

的功效。

九、南瓜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

取南瓜根500克，瘦豬肉250克，煮熟後飲湯食肉，可治牙痛。

十、菜花（西蘭花）根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

花菜的根部營養價值也很豐富，富含維生素，礦物質，以及膳食纖維。尤其是維生素C，鈣含量較高。同時，花菜的抗癌

作用在蔬菜中也是名列前茅。

十一、黃瓜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

用鮮黃瓜根30克，水煎後加白糖飲服，可治急性腸炎、腹瀉

。

十二、絲瓜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

鮮絲瓜根33釐米左右，洗凈搗爛、取汁服下，可治赤痢。

十三、苦瓜根

「這些菜根」物美價廉，還有你意想不到的養生功效，千萬別扔了！快告訴家裡做菜的人！

治熱痛毒腫：

把苦瓜根曬乾研末，調蜂蜜外敷。

治熱毒瀉痢：

苦瓜根60克、冰糖30克，加水煎服。

這些習慣被扔掉的菜根不僅能成為各種誘人的美食，同時還能很好的維護人體健康。所以從今天開始，我們應當變廢為寶，不要白白浪費了隱藏在身邊營養又美味的食物哦！告訴家裡做飯的人吧！

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

love

我的收藏

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

Love分享

我的收藏