枸杞吃多了會有啥危害? 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
sponsored ads |
|
sponsored ads |
枸杞不能和什麼一起吃? 1、有好些人喜歡喝茶的時候,放點兒枸杞,可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶,兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。 2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 3、枸杞不宜和乳製品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。 4、枸杞不宜和牛肉、螃蟹等食物同食。
sponsored ads |
|
sponsored ads |