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女人喝這個，50歲像20歲(~歡迎分享~)
 
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簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用.....

　


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女人喝這個，50歲像20歲
　
簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~
一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~
　
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
(可再加入紅棗、枸杞)

　

做法：
1.把所有材料準備好。

2.當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。

 
3.切成薄片。

 
4.把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。

(可加入紅棗)
 
5.雞蛋放入鍋中，加冷水淹沒過雞蛋，中火煮開至熟。

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6.取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面紮一下
。

7.把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。

(可加入枸杞)
 
8.加入紅糖，煮至糖溶即可。

 
9.晾至溫熱，即可食用。

 

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