六種喝牛奶方式如「服毒」

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六種喝牛奶方式如「服毒」

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六種喝牛奶方式如「服毒」觀看數：25306 人

這裏整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。如果有，請提醒他們，別把所有疑問都留給您的醫生…… 1、牛奶越濃越好：有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡

六種喝牛奶方式如「服毒」 觀看數：25306 人

這裏整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。

如果有，請提醒他們，別把所有疑問都留給您的醫生……

1、牛奶越濃越好：有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。

而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎，這是因為嬰幼兒髒器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。

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2、牛奶巧克力：有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。

事實並非如此。

液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。

於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發幹枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

3、牛奶雞蛋：專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。

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