好神奇！他每天吃點這個，一個月後尿酸正常了，痛風也不再痛了...

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好神奇！他每天吃點這個，一個月後尿酸正常了，痛風也不再痛了...觀看數：469 人

他每天吃點這個一個月後尿酸正常了痛風也不再痛了好神奇隨著人們生活水準的提高大魚大肉吃多了尿酸高痛...

好神奇！他每天吃點這個，一個月後尿酸正常了，痛風也不再痛了... 觀看數：469 人

他每天吃點這個，一個月後尿酸正常了，痛風也不再痛了...好神奇！

隨著人們生活水準的提高，大魚大肉吃多了，尿酸高；

痛風發作的人群越來越多，年輕化趨勢越發明顯，讓人苦不堪言。

其實尿酸高不打緊，良好的心態和好的飲食習慣高過一切藥物治療。

小編一直不育，一次體檢查出尿酸高。

回家經一老中醫支招：每天一個新鮮檸檬，切片連皮泡水喝；

一天三四大杯檸檬水悶頭喝，直到味淡次日再換。

價格低廉，效果顯著，一個月後去複查，尿酸已經完全正常，妻子也喜得子。

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究其原因，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。

檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。

止咳、化痰、生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。

含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。

並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

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中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒。

具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。

吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。

所以患有痛風可以喝檸檬水有利於排除尿酸。

尿酸高我們可以從吃的控制

尿酸高和我們的飲食分不開，要從健康的飲食開始。

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可以通過吃一些食物達到降低尿酸的效果，有目的的控制,做好日常的飲食工作。

對身體有很多好處，百利而無一害。

尿酸高可以吃的食物

(1)，肉類與蛋類：

雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血等。

(2)，主食類：

米、麥、面類製品等。

(3)，奶類：

鮮奶、奶、奶粉等。

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(4)，水果類：

蘋果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、葡萄、石榴、獼猴桃；

枇杷、鳳梨、桃子、李子、哈密瓜、西瓜、木瓜。

(5)，蔬菜類：

白菜、捲心菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、韭菜；

韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔、甘藍、葫蘆、青椒；

洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、薑、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等

（除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外）

降尿酸的食物

玉米須、薏仁、蘆根、石韋、葛根、薏米、白茅根，車前草，車前子等。

尿酸過高，我們首先從飲食控制，改變我們以往的飲食習慣，尿酸過高的問題就不是問題了。

（友情提示）：

中老年人在採用各種方法降尿酸的同時，還要治療自己的高血脂、高血壓、糖尿病；

心臟病、關節病、腰腿疼、白內障、青光眼等。

參考來源

文章來源: http://happytifyjk.com/docZW1Pa1ZPankrTjA9/1950

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