首頁
白頭髮千萬別再用染髮劑了！！白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了！！
 
Love分享

觀看數：2088 人

白頭髮千萬別再用染髮劑了！！白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了！！

　


白頭髮千萬別再用染髮劑了！！白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了！！ 觀看數：2088 人

　

白頭髮千萬別再用染髮劑了！！白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了！！

本人初三開始就有了白頭髮，剛開始用染髮劑，後來聽說染髮劑有可能致癌，就不用了。直到30多歲，看了醫生，有針對性的吃了一些中藥還有食品，白頭髮才開始慢慢減少。

精神因素引起的白髮

1學會開導自己，減少壓力。白髮主要與精神因素有關，約50％是因為工作、應試等，長期的精神緊張及神經衰弱等導致出現白髮。

2傷心過度、恐慌、驚嚇、過度疲勞等狀況都會導致白髮產生。

sponsored ads
sponsored ads


比如事業不順、家人去世或遭遇大病等。

3保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，樂觀豁達的情緒對於防止白髮至關重要。

4俗話說：笑一笑十年少，愁一愁白了頭。沒有什麼大不了的事！高興起來吧！

5此外，還要注意盡量不要熬夜。白領往往加班較多，又無暇鍛煉，加上飲食過於精細，導致營養素的攝入不平衡，容易出現「少白頭」。

sponsored ads
sponsored ads


少白頭的食療方法

1不挑食，不偏食。科學、均衡的飲食非常重要。

2多吃含鐵、銅、鈷元素的青菜，如油菜、芹菜、海帶、黃豆、紫菜、黑木耳等。

水果類要多吃大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

3多吃富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、蔬菜和水果，對治療少白頭也有幫助。

sponsored ads
sponsored ads


4肉類食品可以多吃牡蠣、烏雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

5黑芝麻、枸杞、何首烏等，可以適當多吃一些。

治療白頭髮的幾個小偏方

  1. 按摩頭皮。用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，每次2-4分鐘，每分鐘來回揉搓30-40次，以後逐步延長到每次5-10分鐘。

  2. 勤梳頭。

    sponsored ads
    sponsored ads


    古人說「千過梳頭，發不白」，勤梳頭能加速血液循壞。

  3. 減少染髮、燙髮的次數。染髮劑、燙髮劑會損傷毛髮，造成白髮更多。

  4. 將霜桑葉或鮮桑葉除去梗莖，研末；另將黑芝麻炒熟研末。二者加白糖調勻，或製成大蜜丸。

    sponsored ads
    sponsored ads


    每日早晚各服20克，白開水送下。長期服用，可使白髮轉黑。

參考來源:http://www.how01.com/post_13429.html

文章來源: https://www.facebook.com/yummyfoodMalaysia/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
白頭髮千萬別再用染髮劑了！！白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理