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忘掉這六件事,生活才會越過越好! - 讀讀 觀看數:497 人
最好的日子,
無非是你在鬧,
他在笑,歲月靜好,
如此溫暖到老。
忘掉這六件事,
生活才會越過越好。
1、忘年
平時盡量少想自己的年齡,
始終保持一顆「不老心」。
「年輕化」的心態會促使免疫功能「年輕化」,
保障人體各器官功能協調穩定。
2、忘病
忘病不等於不積極治病,
而是不要被疾病壓倒,
更不能喪失戰勝疾病的意志。
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疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80%以上;
即使是癌症也存在自然消失的機率。
然而奇蹟只可能發生在那些,
精神上沒有被疾病壓垮的人身上。
3、忘形
不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些,
別人看著有活力,
自身感覺也舒心。
消除「人老珠黃」的心態,
有益於身心健康。
4、忘爭
切忌逞強,
一是慾望不可太高,
不可貪得無厭;
二是難以實現的慾望不可強求,
得放手時且放手;
三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。
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5、忘愁
多愁善感多疾病。
生活中難免出現憂愁,
只要你善於解脫,
讓快樂充滿人生,
憂愁即會「煙消雲散」。
6、忘氣
人生旅途,
怎麼會沒有坎坎坷坷,
如果你耿耿於懷,
常生悶氣或「怒髮衝冠」,
就會使氣血堵塞,血壓升高,
所以,
遇到氣憤之事,
要想得開,忘得掉。