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家人免疫力低，超容易感冒？煮這個湯水給他們喝試試，療效不錯哦！！！
 
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今年二月至今，為了讓家人的抵抗力增強，我幾乎每天都會燉湯給家人喝~也很注重家人的營養！但似乎沒什麼成...

　


家人免疫力低，超容易感冒？煮這個湯水給他們喝試試，療效不錯哦！！！ 觀看數：1078 人

　

今年二月至今，為了讓家人的抵抗力增強，

我幾乎每天都會燉湯給家人喝~也很注重家人的營養！

但似乎沒什麼成效~一遇到有人打噴涕或咳嗽，

家人就有八成的中標機率！！

如果大樂透的中獎機率那麼高就好了~

這種免疫力湯已經耳聞很久了，

去到中藥房只要說要「增強免疫力」的藥材，

老闆就知道你要的是什麼了~

昨天就特地到中藥房買藥材，

立即行動！！

【注意】不過感冒生病的話，請停止飲用哦~

我的做法如下~

中藥材分別為「紅棗」「枸杞」「黃耆」「西洋參」

藥材在下鍋前一定用清水好好清洗一番~

黃耆及西洋參清洗過後，先下鍋~

但紅棗及枸杞比較髒，且之前新聞有報導此兩藥材有毒，所以我會再泡個約五至十分鐘。

（新聞報導火熱時…我不放心，所以親自跑去中藥行問了一番，中醫師說藥材多少都會有農藥就像青菜一樣，所以食用前都一定要清水清洗過，要我放心…因為有中醫師喝這種養生茶喝數十年了~沒問題的。）

泡完後紅棗會軟化，接下來幫紅棗去子（不易上火）。

再清水小沖洗一番然後全丟入鍋內，

待水滾後…再關小火讓它再煮個30分鐘。

待冷卻後…將它分裝成四瓶（可以分次打開喝）

我一鍋泡起來加沸騰後的水約有2500cc左右。

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有些體質燥熱的人不適合喝，最好咨詢中藥師看看是否適合喝！！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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