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細腰不如馬甲線腰,9個動作針對腹部肥肉! 觀看數:1127 人
「細腰時代已經過去,馬甲線才是王道!」
漂亮的衣服為女性魅力加分不少,女人們的衣櫃裡總是少衣服。馬甲線才是你最漂亮最好的衣服。
雖說想要馬甲線不需要練太多的腹肌,但是如果想要自己的馬甲線看上去明顯的話, 適當地虐虐腹部是必須的。
針對腹部肥肉,每晚睡前堅持做,還能練出馬甲線呢~
動作1、
動作2、
動作3、
動作4、
動作5、
動作6、
動作7、
動作8、
動作9、
每個動作10~15個。馬甲線在手,性感你有。
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