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養肝，多喝這7種茶！

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養肝護肝，多喝這7種茶！快告訴身邊肝不好的人

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肝病病人在用正規藥物治療的同時，日常配合一些藥茶，對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。

保肝理氣類藥茶

此類藥茶，主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。

柚子皮茶

方法：每次用柚子皮6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。

須記住一點的是，泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮，而應是處理過的。

處理方法：

選用表面潔淨、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。

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先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃)，將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鍾，然後撈起，用清水泡浸一個晚上。第二天早上，把柚子皮撈起，擠乾水分，曬幹備用。

保肝降酶類藥茶

此類藥茶，主要適用於穀丙轉氨酶、穀草轉氨酶異常的乙肝病人。

絞股藍茶

絞股藍是目前除人參屬外，唯一被證實含有人參總苷的植物。

現代科學試驗證明，絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治病症等作用。

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方法：肝髒功能反複異常，伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人，每次可用絞股藍15～20克，適量清水煎煮或沸水泡服。

保肝退黃類藥茶

此類藥茶，主要適用於轉氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。

茵陳茶

茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。

有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶，可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。

方法：每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鍾後去渣取汁，代茶分次飲用。

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養肝祛脂類藥茶

此類藥茶，主要適用於高脂血症及脂肪肝病人。

決明子茶

決明子性味甘、苦、微寒，歸肝、腎、大腸經，可清肝明目，潤腸通便。

現代藥理研究發現，決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。

方法：將決明子微炒、搗碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分鍾，或用沸水衝泡代茶飲;喜甜味者，可加入蜂蜜攪勻服用。

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除此之外，以下三種中藥日常泡水喝也可達到養肝養眼又養顏的效果：

1、枸杞

枸杞中的所含有的多醣對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清穀丙轉氨酶，促進肝損傷的修複。

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日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。

2、紅棗

肝功能差的人喝大棗水，持續1週能達到保肝排毒的功效。

3、甘草

甘草含有甘草酸等成分，可以抑製補體，防止肝細胞受損，進而保護肝髒，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。

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