糟糕有了黑眼圈怎麼辦？這可能是你遇到最有效消除法了！太神了快學起來！

首頁

Love分享

觀看數：1105 人

糟糕有了黑眼圈怎麼辦？這可能是你遇到最有效消除法了！太神了快學起來！觀看數：1105 人

黑眼圈是一種常見的症狀，一般分兩種，一種是早衰型黑眼圈，多由過早衰老所致，當人衰老後，腎中精氣漸少，不能滋養雙目，而出現黑眼圈，此種黑眼圈眼周多伴有皺紋或眼袋。並且隨著歲月的增長而日益嚴重。另一種是血

糟糕有了黑眼圈怎麼辦？這可能是你遇到最有效消除法了！太神了快學起來！ 觀看數：1105 人

黑眼圈是一種常見的症狀，一般分兩種，一種是早衰型黑眼圈，多由過早衰老所致，當人衰老後，腎中精氣漸少，不能滋養雙目，而出現黑眼圈，此種黑眼圈眼周多伴有皺紋或眼袋。

並且隨著歲月的增長而日益嚴重。另一種是血管型黑眼圈，多由長期熬夜或失眠症引發，性生活過度也能誘發。

秘法一：眼部按摩眼部穴位按摩有助於打通血脈。

用無名指按壓童子廖、球後、四白、睛明、魚腰、迎香，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

sponsored ads

用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。

秘法二：自製眼膜

1、土豆眼膜：新鮮土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每週1～2次。

2、茶葉眼膜：將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘後取下即可。

秘法三：藥膳食療

1、蘋果鯽魚湯

【原料】蘋果3只，鯽魚1條，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

sponsored ads

【做法】先把魚身煎成微黃色，後把蘋果、生薑、紅棗、魚一起放入瓦煲內，加入適量清水，用中火煲兩個小時左右，加入鹽調味即可。

【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。

此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

2、枸杞豬肝湯

【原料】豬肝400克，枸杞子50克，生薑2片，鹽少許。

【做法】先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

sponsored ads

改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。

【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

3、洋參豬血豆芽湯

【原料】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

sponsored ads

【做法】煲內放入適量清水至水開，然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用。

【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。無論是腎虛還是脾虛導致出現眼袋或黑眼圈，都要注意飲食營養，

補充優質蛋白和富含維生素的食物，如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等等。

另外，要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的還是調節作息時間、恢復正常睡眠，養成良好的作息習慣。

如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中藥，也很難把眼部周圍的缺點去除喔！最後請分享大家吧！

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

love

我的收藏

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

Love分享

我的收藏