觀看數:1855 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好!觀看數:1855 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好! 觀看數:1855 人
你是否有時會突然感到焦慮、甚至嚴重時會有股呼吸不到空氣的感覺呢?如果是的話,那麼以下的影片一定能夠幫上大忙!
這位女士表示自己也常常遭受焦慮帶來的困擾,而在試過許多作法其中也包含吃藥,練習瑜伽多年的她發現這種名為Pranayama的呼吸法最能帶來立即顯著的效果!而且不像吃藥會有副作用!
快分享給朋友們看看吧!
658 觀看
576 觀看
6745 觀看
585 觀看
2605 觀看
6010 觀看
34753 觀看
1246 觀看
44024 觀看
1872 觀看
285 觀看
660 觀看
873 觀看
2102 觀看
6701 觀看
2931 觀看
21752 觀看
18194 觀看
1708 觀看
869 觀看
3761 觀看
745 觀看
737 觀看
4294 觀看
844 觀看
1095 觀看
852 觀看
1058 觀看
651 觀看
47140 觀看
2143 觀看
509 觀看
1089 觀看
12012 觀看
5504 觀看
820 觀看
3177 觀看
4730 觀看
1020 觀看
429 觀看
1556 觀看.
770 觀看.
36862 觀看.
2983 觀看.
432 觀看.
6827 觀看.
7062 觀看.
1758 觀看.
4916 觀看.
499 觀看.
1277 觀看.
973 觀看.
933 觀看.
1442 觀看.
12955 觀看.
63947 觀看.
3708 觀看.
14249 觀看.
1003 觀看.
16550 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理