首頁
這些食物和冰糖一起吃，咳嗽、咽炎、喉痛自然好！
 
Love分享

觀看數：176 人

這些食物和冰糖一起吃，咳嗽、咽炎、喉痛自然好！

　


這些食物和冰糖一起吃，咳嗽、咽炎、喉痛自然好！ 觀看數：176 人

　

秋冬換季，如果不小心感冒了，除了難受之外，身體還會出現各種不適，今天小編教給大家幾種感冒常用的食譜，不用吃藥就能治好你的感冒！操作簡單有效，快快學起來吧！

1、生薑蘿專治風寒咳嗽

適用症狀：這款食療方對風寒咳嗽，咽喉癢、頭痛、鼻塞，都有很好的治療效果，同時也能解決怕冷、流清鼻涕的問題。

我們知道，蘿卜中富含水分、維生素C、和鉀等礦物質，這些有助於緩解感冒引起的咳嗽，還能緩解感冒引起的喉嚨疼痛；生薑具有去除寒邪、止咳的效果，生薑入胃可以治療因感冒引起的喉嚨痛。

得了風寒的朋友，可以每天喝一次，三天就可以見效。

做法是，將生薑和蘿卜洗干淨去皮，切成碎塊。放入榨汁機中，並倒入開水榨成汁。

sponsored ads
sponsored ads


最後放入適量的蜂蜜即可。

2、鹽橙子對肺熱咳嗽 有效果

適用症狀：氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口乾，痰發黃粘稠。

橙子在煮的過程中，橙皮中的那可汀和橙皮油的作用會完全發揮出來，從而達到化痰潤肺的作用。


將橙子去頂，用筷子戳幾下，少量的鹽均勻的撒在橙肉上，再用牙簽插住橙子固定，蓋上割去的橙頂，放到碗裡。上鍋蒸大約10分鐘左右。

sponsored ads
sponsored ads


取出後去皮，將果肉掏出來，與蒸出來的水一起吃。

3、大蒜冰糖能治療風寒感冒

適用症狀：無汗，稍微發熱，渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

大蒜中含有多種有益於身體健康的物質，能殺菌、驅寒。 而冰糖有具備清熱降濁、止咳化痰的作用，大蒜冰糖水對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的治療和防治的作用。

將大蒜去皮切成片狀，放入碗中晾至10到15分鐘，備用。

sponsored ads
sponsored ads


在鍋中加入清水，將蒜片和冰糖放入鍋中煮開。水煮開後轉小火煮，5到8分鐘後就可以盛出鍋喝了。

4、紅糖生薑可以禦寒暖胃

適用症狀：渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

紅糖生薑水可以祛除體內寒氣，因為降溫引起的風寒感冒可以喝一碗紅糖生薑水，可以起到驅寒暖胃、祛病保健的作用。

 

將生薑去皮切成絲。

sponsored ads
sponsored ads


切好的姜絲倒入鍋中，加清水沒過姜絲煮開。鍋中水燒開後，放入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。最後加入大蒜，大火煮3分鐘即可（如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜，沒有咳嗽就不用加了）。

5、冰糖雪梨用於止咳化痰

適用症狀：梨可以用來潤肺敗火、化痰止咳；對於慢性氣管炎、百日咳、炎性咽炎等均有很好的治療效果。

 

做法是將梨子洗淨，刮皮，用到切開挖去中間部分，放入冰糖和枸杞，再蓋上蓋子。

sponsored ads
sponsored ads


上鍋蒸煮一個小時取出食用。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6603253174616719885/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這些食物和冰糖一起吃，咳嗽、咽炎、喉痛自然好！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理